孕妈一天5支冰淇淋, 结果胎动异常!

作者:孕婴帮 07-25阅读:2957次

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出品丨孕婴帮 (ID:iyunyingbang)

叶子怀孕23周了,随着天气渐热,嘴馋一吃5支冰激凌。一周后的夜晚刚吃完冷饮,打算睡觉,谁料腹痛来袭,胎动频繁,所幸在老公的陪伴下及时去医院就诊,避免了流产的后果。在医生的询问下,原来罪魁祸首竟然是解渴的冷饮。

多数孕妈都会在夏季喝冰水,吃冷饮,孕期真的可以吃冷饮吗?对宝宝有什么影响?帮妈的好友妇产科主任医师做了以下回答。

孕期可以吃冷饮

准妈咪的胃肠功能较弱,过多食用冷饮容易刺激肠道,引起胃肠疾病,如肠胃炎,腹泻。作为特殊人群,准妈可以吃,为了宝宝的健康成长,还是少吃为好。

过量食用冷饮的危害

1.肠胃痉挛

准妈的胃肠黏膜对冷热刺激比较敏感,食用过多,肠胃负担过重,使得胃肠血管急速收缩,易导致孕妈咪肠胃痉挛。

2.胎动异常

孕妈妈摄入的营养一部分被宝宝吸收,而冷饮多含有香精、色素成分,宝宝摄取过多会烦躁不安,在子宫内伸胳膊蹬腿,胎动次数增加。

3、流产

冰饮温度过低,造成血管收缩,从而引起子宫迅速收缩,对于孕早期的妈妈来说,子宫收缩剧烈会增加流产的发生几率。

嘴馋的时候孕妈偶尔吃一两次虽然也可以的,但要注意这些事项。

1.不要在户外高温环境下食用,最好在空调房。

2、不要一次性大口喝冰的饮料,正确的方式应为小口缓慢饮用,给肠胃休息的时间。

3、一天吃1支冰激凌最佳,饮料150m为宜。

4、根据孕妈个人体质选择,偏寒体质的妈咪为了宝宝的健康还是忍忍吧。娃生下来在满足自己的味蕾。

炎炎夏季,喝一杯冰水,吃一支冰淇淋,怕是在幸福不过的一件事了。但有这么伟大的一类群体,她们挺着孕肚,忍受高温,内心无比向往冷饮消暑。所谓孕妇夏季易暴躁愤怒。这时家人要多点耐心陪伴她们,给予抚慰。为她们做上一种美食。

帮妈在此把珍藏的一款适合孕妈夏季食用的食谱,供大家参考。

莲子百合红豆粥

原料:莲子20g、、百合10g、赤小豆30g、冰糖适量

做法:

莲子、百合、红豆洗净后,浸泡半小时。大米洗净,浸泡备用。

锅中加适量清水,中火烧开,放入莲子、百合、红豆,小火煮20分钟左右。

放入大米,文火再煮10分钟,放入冰糖。

功效:清热补血、消除水肿。增强孕妈机体免疫功能,

看完以上针对孕期是否可以吃冷饮的解答,看文的准妈咪你们对此有什么看法呢?

我是帮妈,一名高级育婴师,不安分的我自学插画变身小画家,每天分享有趣有料的漫画育儿知识科普,愿我是你三观一致的好闺蜜。