孕妇为什么不能穿高跟鞋?除了怕摔倒,还有四个重要原因

作者:六一儿童网 07-26阅读:3501次

女人爱美是天性,即使身怀六甲也阻挡不了女人们对姣好身材的追求,为了保持完美身形准妈妈们依然舍不得脱下那双高跟鞋。不过,在怀孕期间女人实在不宜再穿高跟鞋。

众所周知,即使没有怀孕女人穿高跟鞋也很易摔倒,何况妇女怀孕后体形会慢慢发生变化,体重增加、身形改变、重力前倾、行动笨拙,穿高跟鞋后重心更加前移,轻则引起脚部不适重者孕妇站立不稳跌倒,孕期跌倒极易导致流产或早产。

当然,除了怕摔倒外,还有以下四个因素让孕妈不得不放弃心爱的高跟鞋:

第一、孕妇穿高跟鞋后为维持身体平衡,会自然得弓起前腿绷紧后腿,脊柱弯曲加剧,加重腰肌负担,长时间站立,易致腰背酸痛。再者穿鞋帮较硬的高跟鞋,不利于下肢的血液循环,会加重下肢消肿。

第二、孕妇长时间身体前倾,会影响骨盆发育,易致子宫下坠压迫膀胱引起尿频,骨盆倾斜生长,对正常分娩非常不利。

第三、孕妇身体会越来越重,穿高跟鞋时全身重量全部集中到脚掌上,会导致足弓变形,加重脚部疼痛,严重者还会患上扁平足。

第四、怀孕的女性内分泌会发生改变,体内钙质流失加重,骨骼变脆,穿高跟鞋引起的重心改变会威胁全身骨骼健康。

时移事易,孕妈们可暂时放下虚荣之心,穿上舒适软底的布鞋或运动鞋,不仅舒服了自己也保证了胎儿健康与安全。