不用做B超,2个方法就能知道胎宝宝发育好不好

作者:健康永驻 05-09阅读:3521次

不用做B超,2个方法就能知道胎宝宝发育好不好

怀孕以后,宝宝平安健康的出生是每个家庭的希望。在孕期,很多准妈妈最关心的就是胎宝宝发育的好不好。经常会有朋友问我,除了产检的时候,能检测到宝宝的发育情况,还有没有其他的方法可以知道宝宝的发育状况。

当然,准妈妈按时产检是尽早发现宝宝发育问题的方法,同时这对准妈妈也有好处。事实上,准妈妈还可以用公式法计算胎儿发育的指数和胎动计数的方法,来判断胎宝宝发育的状况。

那么,公式法和胎动计数具体怎么测算呢?一起来看:

1、公式法

首先由准妈妈自己或你的爱人量取宫底高度,也就是从耻骨联合上缘到子宫底的长度,再根据公式计算发育指数。

计算公式:宫底高度(厘米)(减)-3×(乘以)(月份十(加)1)。

若胎儿发育指数小于3,则表示该胎儿发育不良。

比如,一位准妈妈测得宫底高度为29.5厘米,妊娠40周(即10个月),代入该公式,胎儿发育指数为29.5-3×(10+1)=-3.5。-3.5小于3,说明这位准妈妈的宝宝有宫内生长迟缓的现象。

取宫底高度的时候,有些准妈妈未必能够依靠自己的力量就可以测量出来,这时可以让你的爱人或身边的亲朋好友帮忙,所得出的结果仅供参考。

2、胎动计数法

一般,准妈妈在妊娠28周后,医生会建议你要有坚持数胎动的习惯,即每天的早、中、晚各进行胎动计数1小时。正常的胎动一般每小时3~5次,12小时明显胎动次数为30~40次以上。若计数12小时胎动少于20次,表明胎动不正常;若少于10次,则表明胎儿有子宫内有缺氧现象,应立即诊治。胎动计数法的具体的方法是:

1、数胎动时可以坐在椅子上,也可以侧在床上。

2、把双手轻放在腹壁上,静下心来专心体会胎儿的活动。

3、用钮扣或其他物品来计数。

胎动一次放一粒钮扣在盒中。从胎儿开始活动到停止算一次。如其中连续动几下也只算一次。

4、一小时完毕后,盒中的钮扣数即为一小时的胎动数。

5、将3次数得的胎动数相加,再乘以4,即为12小时的胎动数。

如果你无法做到每天数3次,也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时,然后乘以12,一般来说应在20次以上。准妈妈用胎动计数发判断宝宝发育的时候,一旦发现胎动异常,一定要就医确诊。

最后,胎宝宝在宫内生长迟缓,主要是由于准妈妈子宫内存有多种潜在影响胎儿发育的因素,比如病菌、酒精、霉菌毒素、肾上腺皮质激素、砷、铅、汞等有毒物质。如果准妈妈在妊娠期就重视避免有关因素的影响,胎儿宫内生长迟缓的发生可大为减少。

建议准妈妈在孕期,尽量不感冒、不接近宠物、不要化妆、不饮酒、不吃霉菌素食物、不精神紧张,并按时到医院孕检,现在四维彩超是排畸检查最好的方式。