大闸蟹性寒,会致孕妇流产?那些年,你们被骗得好惨!

作者:康泽网上药店 09-28阅读:4237次

网上很流行一个段子「女人是一天的公主,十个月的女王,一辈子的女佣……」

暂且不论公主和女佣,单说十个月的女王就产生了很大的争议。怀胎十月再到生产喂乳,各种忌口、百般忌讳,真看不出哪里有女王的待遇!

孕期这些真的不能吃吗?

①可以吃大闸蟹吗?

正当海鲜盛产的时节,眼看着肥得流油的大闸蟹,口水都流出来了。可大家认为:孕妇不能吃大闸蟹,否则会引起宫缩,导致流产。

螃蟹确实是属于寒凉的食物,但是只要不大量吃,也不会对孕妇造成伤害,比如每次只吃一只螃蟹。还是那句话,避开剂量谈伤害,都是在变相耍流氓!

不过,需要注意的是,大闸蟹一定要吃熟的,有些地方流行的「醉蟹」孕妇不能吃哦~

②可以吃酱油吗?

有些老人,明令禁止自怀孕起绝对不能吃酱油。因为吃了酱油,以后宝宝的皮肤会黑。

如果这个理论正确,孕妇多喝豆浆,宝宝就能白;喝橙汁,宝宝就会黄;喝黄瓜汁,宝宝就会绿……那一定要注意了,万一生出个彩虹宝宝可不妙了呦。

③可以吃西瓜吗?

必须可以吃啊,想想甜美多汁可口的西瓜,不能吃岂不是太可惜了?另外,有妊娠糖尿病的准妈妈需要注意瓜果的食用量。

④可以吃鹅蛋吗?

鹅蛋可以吃啊,但是它的营养价值和鸡蛋、鹌鹑蛋没有什么区别,更不可能如谣传的一样,去「胎毒」啦。

孕期要警惕的食物大盘点

首先是存在食品安全隐患的食物,比如吃了污染李斯特菌的食物,就可能导致胎儿的感染,严重的会威胁到胎儿的生命。

其次,尽量少吃油炸、油煎的食品,比如油条、炸薯条,还有甜的糕点、饮料等,这些都会使孕麻麻们摄入的能量过多,导致肥胖以及妊娠糖尿病、高脂血症,甚至会诱发胰腺炎。

孕妈妈也要少吃香肠等肉类加工食品,因为里面含有防腐剂、添加剂等。

另外,还有腐烂变质的青菜水果、高汞的海鱼,以及用火烧烤或者烤糊的食物等等,尽量不要吃。