详解怀胎十月中的七大危险期,孕晚期尤其忌做三件事,易功亏一篑

作者:母婴参考 10-06阅读:2679次

文|幸孕姐

怀孕十月就像走一盘险棋,稍微走错一步都是无大弥补的损失,孕期的这几个阶段相对比较危险,孕妈们要格外注意——

孕早期(致畸敏感期、易流产)

1、怀孕5~8周(神经管畸形)

胎儿的脑神经系统从怀孕第5、6周开始发育,直到第8周神经管愈合完成,5~8周是胎儿神经管发育的关键期,意味着从胚胎着床后,神经细胞便开始分化,接着产生各种神经细胞移动与突触结合,在此期间孕妈们若是叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常,因此平时要注意多补充叶酸。

神经系统是所有器官中,最早开始发展、发展期最长的器官,这就是高度分化的人类与其它物种最大的不同之处,虽然第8周神经管慢慢愈合,但整个神经系统的发育,会持续到孕期结束,甚至到宝宝出生后3年内,才会达到97%的成熟。在我国胎儿畸形中,神经管畸形的发病率最高,尤其是北方地区,神经管畸形约占畸形总数的40~50%左右。

2、怀孕4~8周(消化道畸形)

胎儿消化道畸形的形成多见于胎儿期4~8周,缺陷可发生在消化道的任何部位如食管、胃、小肠、大肠、直肠和肛门,畸形表现为器官发育不全,导致梗阻,消化道畸形一般都需要手术矫正,而引起消化道发育障碍的因素,除少数染色体异常综合征的局部表现外,大多数受环境因素影响,特别是感染因子(X射线、微波、电脑、电视、铅、烟草、酒精、农药等)尤其要远离。

(图片源于视觉中国)

3、怀孕5~12周(唇腭裂畸形)

胚胎发育的第4周开始形成颜面部,第5周腭部开始发育,第12周时腭完全融合,此时母亲患病最可能造成胎儿腭部发育缺陷,另外孕妇缺乏维生素A和B,吸烟、酗酒等坏习惯都可导致新生儿先天性唇裂、腭裂等头颈部畸形。

4、整个孕早期(流产)

80%的流产发生在怀孕前12周,尤其在孕2~3个月期间是比较危险的,此时是胎儿发育分化的关键期,如果孕妇接触到了不良刺激、化学危害物质等都容易造成流产。

孕中期(相对安全期)

1、怀孕15—20周(唐氏筛查)

通过抽取孕妈血清来检测母体的甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度,并结合孕妇预产期、体重、年龄、体重和孕周等,计算生出先天缺陷胎儿的危险系数,“过滤”掉缺陷宝宝。

2、怀孕20~24周(四维彩超)

怀孕5、6个月时,胎儿的各个脏器已经完全发育,都能通过四维彩超清楚地显现出来,而且羊水较适合做胎儿畸形筛查,如果B超发现此时的胎儿严重畸形,应及时流产,以免拖至妊娠晚期给孕妇造成更大的痛苦。

3、摄入足够蛋白质

到怀孕第4个月时,胎儿的所有器官都已形成,以后将会继续吸收营养增加体重,因此对能量和蛋白质的需求大大增加,此时的孕妈们需摄入充足的蛋白质及能量促进胎儿的生长发育,可减少生下低出生体重儿的可能。

4、摄入足够的钙

这段时期要保证胎儿的骨骼正常发育,钙的需求会增加40%,每天约摄入1200mg钙才能确保母体与胎儿的需求,钙摄入不足,可能引致先天性佝偻病。

孕晚期(易早产)

进入孕晚期的孕妈们要格外注意,一不小心很容易造成早产,以下这几件事千万不要做——

1、久坐、久蹲、久站、久忙碌

孕晚期子宫增大,孕妈妈下肢的血液循环会变得较差,久坐、久站,很容易造成静脉曲张或下肢水肿。

2、翻身、弯腰、爬高、走太快

这些动作看似简单,可对孕妈来讲很吃力,拖着隆起的大肚子,做什么事情还是小心谨慎为好。

3、提重物、做家务、撞到肚子

孕晚期孕妈们的腰部负担大,做这些事情很容易压迫到肚子,突然太用力提重物或受到撞击,会增加早产的可能。

所以呢,怀孕的妈妈是需要被特殊照顾的弱势群体,她们肩负的责任很大。