我们都知道，预产期并不是一个准确的日子，无法精准预测，但是出生前宝宝都会给妈妈们很多小提示哦：“我快要跟麻麻见面咯”、“麻麻，快去医院待产啦”……临近预产期，咱们宝宝出生的这些信号，你都收到了吗?
随着预产期的逼近，身体就会发出准备分娩的信号：
信号一：见红
胎儿的头开始下坠入盆，子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与子宫壁发生分离，致使毛细血管破裂出血，与子宫颈里的黏液混合而形成带血的黏液性分泌物。
阴道流出呈茶褐色、粉红色或红色的混合粘液，质地黏稠，俗称「见红」，乃临产的可靠征象之一，一般“见红”后还需一二日或更长时间才可能临产，如没有出现有规律的子宫收缩则不要急于入院，可在家观察，不要过度操劳，避免剧烈运动，注意保持外阴清洁，如果流出鲜血，且超过平时的月经量，或伴有腹痛，则需要入院就诊。
信号二：阵痛
阵痛感觉可分为全身痛、拉伸痛以及压迫痛等几种，因人而异，疼痛部位涉及腰、背、腹部以及臀部，有的孕妈妈感觉全身甚至脚后跟都很疼，起初好似钝性背痛或者刺痛，向下放射到大腿。
阵痛初始时，可以在家中休息，羊水未破者可洗个温水浴松弛一下，或吃一点零食，当阵痛十分强烈，每5分钟左右出现一次，其强度足以引起腹胀或腰酸的感觉，且每次持续时间达半分钟或以上时，无论是否已见红或破水，均应准备住院。
信号三：破水
环绕在胎儿周围有一个充满液体的囊袋，医学称为“羊膜”，当子宫收缩加强，子宫腔内压力增高时，羊膜囊破裂，囊内清凉淡黄的羊水流出，俗称「破水」。
可呈喷射状自阴道涌出，孕妈妈感觉似尿液，或呈涓涓细流甚至一滴滴地流出，乃因胎儿的头部已经进入盆腔，阻塞了羊水的涌出。
一般破水后很快就要分娩了，无论有无子宫收缩，都应叫家人马上送你去医院，并保持平卧姿势，不可直立或坐起，以免脐带脱出造成严重后果，另外为防止发生感染，局部应使用消毒会阴垫。
另外还有一些变化孕妈妈们也要重视，举例如下：
1.产妇感觉好像胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆，这种情况多发生在分娩前的1周或数小时。
2.临近分娩的时候，胎动次数会减少，这是因为胎头入骨盆，位置比较固定，加上无规律的宫缩影响了胎儿的活动。
3.上厕所的次数明显增加，但每次的量比之前的少，这并不是泌尿系统出现疾病的原因，而是临近分娩的征兆之一哟。
4.临近分娩时，母体子宫颈管张开，阴道的分泌物明显增多，这些呈现透明或者是白色粘稠状的分泌物也就成了临产前的征兆啦。
分娩时吃点什么?
一般整个分娩过程要经历12~18个小时，分娩时子宫每分钟要收缩3~5次，这一过程消耗能量是巨大的，需要及时补充。
一、第一产程：产妇在第一产程的时候通常都不需要用到太多的力气，但是所需要的时间会很长，所以产妇可以趁此机会尽可能的多补充能量，这样才会有足够的精力来应对第二产程。
可以多吃一些比较稀软，清淡且易消化的半流质的食物，比如面包，蛋糕，面条等等。
二、第二产程：当产妇即将进入第二产程的时候，随着宫缩的强度加强，疼痛加剧，体能的消耗就会增加，这个时候很多的产妇都不是很愿意进食。
可以尽量的在产妇宫缩间歇的时候适当给其喝点菜汤或者红糖水，藕粉等流质食物，来补充产妇的体力，同时也可以增加产力。
助产大力士：巧克力
巧克力营养丰富，含有大量的优质碳水化合物，能在很短的时间内被人体吸收和消化，并且产生出大量的热量，供人体消耗。
巧克力体积虽小，但热量高，而且香甜可口，吃起来也很方便，产妇只要在产程中吃一两块巧克力，就能在分娩过程中能量满满。
同时注意：
在分娩过程中注意不能吃性味生冷、温度太凉的食物，比如西瓜、苦瓜、珍珠粉、冰水等，以免产生胃痛、头痛等不适反应。
大多数准妈妈在分娩前都会感到慌张，宝宝究竟哪一天出来呢，却难以预测，等待宝宝诞生的日子既令人兴奋又让人着急，但建议准妈妈不必着急和担忧，做好相关准备，细心留意征兆，耐心等待那一刻的到来吧！
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