冬天我们大人都特别容易咳嗽，可别提小孩子了，越小的孩子身体发育越不完善，体质就会更差，稍不注意就会生病，冬天感冒、咳嗽那更是常事，很多家长到这时候就会手足无措。
很多家长就是直接去给孩子吃药打针，不仅对于咳嗽没有任何的好处，抗生素还会损害孩的体质，以后就会更容易生病了！
我跟很多家长一起孩子的身体问题的时候，最常说的就是食疗和推拿方，平时我自己在家也是这样护理孩子的，也把这方法都运用在平时的育儿工作中，都得到了很不错的反馈！每次我也会把这些有效的用过的食疗方放在盆-~由圈，家长们自己取经。
冬天常吃萝卜,赛过小人~sen
1. ~蜂蜜白萝卜水
材料：白萝卜，蜂蜜，水。
萝卜切成小粒，丝亦可，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。
2.放入玻璃罐中
3.加入蜂蜜,所有的萝卜均能接触到蜂蜜。
4.盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水。
5.两个小时后，瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了。
6.倒出蜂蜜萝卜水，并加入温水，喝用。剩余的可放入冰箱保存。
7.蜂蜜萝卜水喝完后，其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者晒成萝卜干，也是很不错的小零嘴哦。但是孩子较小，就不要吃过多蜂蜜了，下面还有一种
1.备上个梨子和小半截萝卜
2.洗净切成小块状
3.萝卜切丝
4.食材都切好放进锅中，加水，食材都备好后，在锅中加水加上2块冰糖
5.开大火煮，水开后转中火煮30分钟
煮好后，就能装在碗里给宝宝喝了小小的甜味，孩子很喜欢喝的呢
舌苔颜色不一样对照用的就不一样
tuina122
啊吧 ~ 移--------，我好把食疗方你们~
不为别的只因同为父母深知其带小孩的不易
