宝宝真的健康么?看舌苔就知道了!

作者:妈宝大派对 02-08阅读:3683次

小儿舌诊是中医儿科辩证论治的重要根据,临床一定要结合小儿舌质的颜色、形态、舌苔的厚薄、润泽程度及苔色等进行综合考虑。在此粉哥给各位妈妈们分享一些小儿舌诊的基础知识。

舌质:

即舌的主体,又称舌体,是舍的肌肉和脉络组织。观舌质,对于小孩来说,最主要是观察舌色,即舌体的颜色。舌色一般分为淡红、淡白、红、绛、青紫;不同的颜色说明小孩不同的身体状况。

舌色:

1、舌色淡红润泽:此为正常舌色,乃气血调和之象。

2、舌色淡白:说明气血亏虚,多见于脾胃虚弱的小孩,这样的宝宝常面色欠荣润,食欲不振,懒于活动,容易疲劳。

3、舌色鲜红:代表实热内蕴或者阴虚内热。宝宝或有发热咳嗽,痰多粘稠,或有口渴喜饮,大便干燥,或有夜卧盗汗等现象。

4、舌色红绛:多见于热病极期,即发热性疾病的严重阶段,常为高热数天未退,此时不仅热邪亢盛,并有体内阴液的损伤,除发热外常伴随唇红干裂、咽喉肿痛,尿少色黄等表现。

5、舌色青紫:则为气滞血瘀的指证,常见于先天性心脏病的小孩。

苔质和苔色与健康

舌苔,指舌面上的一层苔状物。中医学认为,舌苔由脾胃之气蒸化胃中食浊而产生。由于人体的胃气有强弱,病邪有寒热,因此形成了各种不同的舌苔。望舌苔主要注意苔质与苔色两方便的变化。其中苔质是指舌苔的质地、形态;苔色则指的是舌苔的颜色。

1、健康舌苔——舌苔薄白而润

健康的舌苔,通过舌苔能隐隐见到舌质,苔薄白而均匀,或中部稍厚;润泽有津,干湿适中,不滑不燥。

2、常见的宝宝的5中异常苔质:

1)厚苔:不能通过舌苔见到舌质,多提示有积食、痰湿或脏腑蕴热。

2)滑苔:若舌面水分过多,伸舌欲滴,摸之滑湿,则为水湿内停的表现,即机体的水液代谢失调。多见于脾胃功能不良的宝宝,此时宝宝常伴有口水偏多,大便次数较正常偏多,便质稀溏或为不成形便(出牙时的口水偏多除外)。

3)腻苔:苔质致密,颗粒细小,如同有一层油腻的粘液覆盖其上。多为脾胃不和表现,多见于积食或脾胃虚弱、消化不良的宝宝。

4)剥脱苔:舌苔全部或部分脱落,脱落处光滑无苔而舌质可见,多提示为胃气不足、胃阴亏乏或气血两虚

5)燥苔:苔质干燥、缺乏津液,甚至舌苔干裂,提示体内津液已伤,多见于高热、出汗过多或吐泻后的宝宝。

综合苔质、苔色看宝宝健康:

对于小宝宝来说,苔色的变化主要有白苔和黄苔。苔色的变化提示病症的寒热,具体情况还需综合苔质的厚薄、润燥来加以辨别。

1、湿浊内滞——苔白厚腻

若苔白厚腻,多提示湿浊内停或胃肠积滞,多见于痰湿内蕴,食积或脾胃虚弱、消化不良的宝宝,可表现有咳嗽痰多色白,食欲减退,腹胀呕吐,大便不消化等。

2、内有蕴热——苔质干燥,苔白或黄白相兼

苔白而干燥少津液,提示宝宝内有蕴热,津液不足;舌苔由白转黄或黄白相兼,也说明机体内有蕴热,即经常说的“宝宝上火了”,建议少食热量较高、辛燥伤阴之品,如烤肉、油炸及膨化食品、巧克力、奶酪等,多食蔬菜及多汁的水果。

薄黄苔提示热势轻浅,多见于风热感冒,常表现为鼻塞流涕、咽痛微咳,或伴有发热口渴等;苔黄厚干燥,提示热势较盛,津伤较重,宝宝可有咳嗽痰稠、口气较重、大便干结、食欲减退等现象;黄腻苔提示湿热或痰热内蕴,或为食积化腐,此时的宝宝多见食欲不振,呕恶欲吐,大便黏腻不畅或咳嗽时作、痰黄黏腻等现象。

妈妈常犯的错误做法:

1、舌苔厚就吃消食药:

舌苔由脾胃之气蒸化胃中食浊而产生,舌苔厚说明脾胃运化功能失常,食物不能得到很好地消化吸收,此时是否需要吃消食药。首先要辨明宝宝是否是真正的积食,还是因为脾胃虚弱导致的消化不良。

如果宝宝平时食欲很好,近日因为进食过多而出现了舌苔较厚的现象,就是我们平时常说的“积食”,此时可给宝宝适当吃一些消食化积的小中药。

而有些宝宝平时就食欲不振,吃不了多少饭,而舌苔总是厚厚的,这种情况多是脾胃虚弱导致的消化功能不良,用消食药可能会取效一时,日久必然会进一步损伤宝宝的脾胃,导致恶性循环。遇到这种情况,建议多食用一些健运脾胃功能的药物,即在健脾的基础上稍加消食之品。

2、宝宝舌色红就吃祛火药

舌质红伴有白苔或黄苔,代表内有实热,可适当应用清热泻火药;但对于舌红无苔或剥落苔者,则为阴虚内热,是因为阴液亏虚而虚热内生,而清热袪火药多为苦寒之品,更易伤阴,此时则宜养阴清热。

针对过年期间宝宝的积食主要是由于肉类、坚果类、巧克力等难消化的食物摄入过多,加之胃功能较弱,易出现积食导致舌苔厚,颜色白,并且常伴有口臭,为了预防积食带来的腹泻、发烧,小编建议妈妈给宝宝每天食用山楂、香蕉、苹果、绿叶蔬菜、膳食纤维粉、多维多矿营养素、健胃消食片、胃蛋白酶等食物帮助宝宝很好的消化,同时也可沿着肚脐眼顺时针、逆时针交替按摩1分钟(每天3-4次)。当然,妈妈最好还是能够控制住宝宝的食欲,饮食仍然以清淡为主。