山东小儿推拿杨晓告诉您道医小儿推拿如何应付孩子秋冬咳嗽

作者:道医小儿推拿 02-08阅读:5954次

秋冬气候干燥,本来身体很好的人也会喉痒咳嗽,干咳无痰。对于我们的宝宝来说更是这样。

由于缺乏水分的湿润,秋季常可使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感,秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此,秋天的咳嗽,多以燥性咳嗽为主。所以这个季节宝宝患气管炎,上呼吸道感染、过敏性咳嗽的宝宝增多。

秋冬的燥咳,有温燥与凉燥之分。一般以中秋节为界线,中秋以前有暑热的余气,故多见于温燥;中秋之后,秋风渐紧,寒凉渐重,故多出现凉燥。当然,秋燥温与凉的变化,还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型,常见症状有干咳无痰,或者有少量粘痰,不易咯出,甚至可见痰中带血,兼有咽喉肿痛,皮肤和口鼻干燥,口渴心烦,舌边尖红,苔薄黄而干。初发病时,还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型,病发时怕冷,发热很轻,头痛鼻塞,咽喉发痒或干痛,咳嗽,咯痰不爽,口干唇燥,舌苔薄白而干。

孩子咳嗽为什么反反复复?

从中医理论来看,正气不足是儿童咳嗽反复发作的关键所在。而导致孩子正气不足有如下几个原因:

一是饮食方面,不少家长经常让孩子饮服凉茶或寒凉的中药,而多数孩子都喜欢喝冷饮,时间一长,容易导致孩子阴阳平衡失调,脾胃虚弱,体质偏寒、偏虚,最直接的表现就是孩子的面色变得灰暗,没有光泽。

二是衣着选择不当,冷暖失调,易出汗,孩子受了风寒后导致感冒、咳嗽。

三是孩子缺乏锻炼,缺少户外活动,造成身体素质越来越差。尤其是城市的儿童户外活动时间不足,接受阳光洗礼远不及农村孩子。

慢性咳嗽最好别吃寒性食品

儿童慢性咳嗽,在饮食上要注意几个方面:

一、忌寒凉、冰冻之品,不能进食香蕉、雪梨、等清润食品,也不宜饮服冰冻寒凉饮品,如雪糕、冰冻饮料等;

二、忌辛辣刺激及鱼腥食品;

三、慎食肥腻甜甘之味,如肥肉、甜饮料、甜食等;

四、避免食用会引起过敏的食物。过敏性鼻炎或是过敏体质的患者,如有明确过敏食物如牛奶、蛋清等,应该忌食一段时间。

在居住环境和起居作息方面,一是要注意清洁居住环境,防螨去尘;二是要合理安排作息时间,足够睡眠,适量运动,可以提高抗病力。根据个人情况选择适当的运动,比如游泳、骑自行车、慢跑、球类运动等,如果天气晴好,尽可能坚持每天一小时户外活动;三是尽量避免在空气状况较差的地方逗留。

咳嗽推拿手法:

风热咳嗽症状:

痰黄稠,口苦咽干,喉咙肿痛,小便短黄。

推拿穴位:揉太阳、运内八卦、清肺、清天河水、揉肺俞、按弦走搓摩。

风寒咳嗽症状:

鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。

推拿穴位:揉太阳、推三关、揉二扇门、顺运内八卦、清肺

燥咳的症状:

干咳无痰或痰少黏稠难咯,鼻燥咽干。

推拿穴位:取天河水、补肾、分阴、平肝清肺、搓小横纹、分拨肩胛骨

如果您想了解更多小儿的知识与相关问题:敬请关注“小儿推拿杨晓”。济南小儿推拿杨晓老师推广小儿推拿疗法,普及小儿推拿知识,呼吁学习道医小儿,增强孩子。