眼前的季节挺让人不知所措的。穿多了有点热，穿少了又冷，真是不知道如何才好，不少父母反应说宝宝都咳嗽流鼻涕大半个月了，就是不见好。
像我同事就是一位2岁孩子的妈妈，她说宝宝的体质特别差，每次流感过来或者一换季都躲不过去，总是咳不停，吃了好多药也不管用，这让她十分惆怅，为了解决宝宝咳嗽的问题她带孩子去看了中医，得到的建议是，用食疗法试试，只有把孩子的体质调度好了，才有可能远离这些疾病。我就是从她那儿学到的这个法子~~
材料：一个雪梨、适量金桔（金桔是以前自己做好的）
步骤：
1，把雪梨洗干净，切块、去核，放进炖盅
2，把金桔方进去，如果想要味道甜一点，可以加一点冰糖
3，加入适量的水（一般盖过食材就行了）
4，隔水炖开，一般是两个小时
5，炖好之后关火，出锅即可食用
金桔性甘温，能理气解郁，化痰；含有丰富的维生素C，作为食疗保健品，可以用来开胃生津，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨子汁饮服能治咳嗽。
不光是咳嗽，像感冒、发烧、拉肚子等我都有收集，平时也喜欢跟宝妈们去交流、互相学习，现在我自己也积累了挺多实用的方子，有不懂的宝妈可以wen的哈~
其他法子：ertui211（可复制找~哈！）
