全国爱耳日丨耳鸣耳闷不可小觑,掌握“60-60”原则就不怕啦!

作者:余杭发布 03-03阅读:1739次

做为人类最重要的感觉器官之一

——耳朵

我们大千世界的书声琅琅

欢声笑语都必须经过它才能感受到

数字“3”好似耳朵的样子,关注耳朵健康的日子也因此“象形”。今年的3月3日是第19个全国“爱耳日”,今年的活动主题是“听见未来,从预防开始”。

并不是一点声音都听不到才叫耳聋

案例一

王小姐是一位古典音乐迷。最近,王小姐觉得左耳听音乐“听不清楚”,于是找到了浙医二院驻余杭一院耳鼻咽喉科执行主任袁晖。经过专业的听力测试,医生发现她的左耳存在轻度耳聋

区一院耳鼻咽喉科执行主任袁晖(左二)在病区带教查房

在随后的高清内镜检查中,袁医生透过鼓膜看到鼓室内有液体存在,确诊为分泌性中耳炎。袁主任在内镜下对王小姐的鼓膜进行穿刺,将鼓室内的液体抽出,再配合药物治疗。一周后,王小姐中耳炎症状已完全消失,听力没受到丝毫损伤,重新回到她喜爱的音乐世界。

“像王小姐这种情况,属于感冒后并发中耳炎引起的听力下降。”袁晖主任介绍说,“并不是一点声音都听不到才叫耳聋我们在医学上称为听力减退、听力障碍、听力下降。”

案例二

近日,家住瓶窑的张爸爸发现自己7岁的女儿妞妞在看电视时将声音越调越大,妞妞还一直说自己听不清声音。到余杭三院耳鼻咽喉科检查,医生发现妞妞双耳鼓膜内陷,颜色呈琥珀色。纯音听阈测试结果示,妞妞双耳以低频下降为主,呈传导性聋

经过医生询问病史,妞妞的爸爸说她半个月前感冒过,而且感冒时还有鼻塞、流脓涕等症状。最终,妞妞被确诊为“分泌性中耳炎”。经过药物治疗和捏鼻鼓气法后,妞妞的症状明显好转。

耳鼻咽喉科副主任张建国介绍,分泌性中耳炎主要是由于感冒后引起咽鼓管功能障碍造成。因为儿童咽鼓管短而宽,近于水平,使鼻部感染扩散至中耳导致。所以感冒有鼻涕时,轻轻往回吸、抽,到嘴里后再吐出或是轻轻地从鼻子擤出,这样才是生理性的排痰方式。我们鼻腔中有纤毛,纤毛摆动的方向是往后的,排痰要顺着纤毛运动的方向

张主任提醒,由于儿童咽鼓管的结构导致其易患“分泌性中耳炎”,且其不能明确表述,往往被家长忽视,家长是通过儿童的异样表现才带去医院就诊。因分泌性中耳炎可发展为粘连性中耳炎、鼓室硬化症、胆固醇肉芽肿等并发症,故该病应引起各位家长的重视。

张主任建议,中耳炎好发于儿童,10岁以下儿童应定期进行筛选性声导抗测试,积极治疗鼻、咽部疾病,平时也要加强身体锻炼,防止感冒。

出现耳鸣千万不能等

袁晖主任介绍,门诊经常接诊到延误治疗的患者:“很多人在出现耳鸣等初期症状的时候,并不及时就医。等到了医院,情况已经非常严重,也给我们的治疗增加了一定的难度。”

耳鸣是指人们在没有任何外界刺激下所产生的异常声音感觉,如感觉耳内有蝉鸣声,嗡嗡声,嘶嘶声等单调或混杂的响声,实际上周围环境中并无相应的声音,也就是说耳鸣只是一种主观感觉,耳鸣可以短暂或持续性存在。

严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁,令人十分紧张,如果是短暂性忽来忽去的耳鸣,一般是生理现象,不必过分紧张,可听之任之;如果是持续性耳鸣(5分钟以上),尤其是伴有耳聋,眩晕,头痛等其他症状,一定要高度重视,尽早到医院耳鼻咽喉科就诊。

耳朵不适须在医生指导下治疗

袁晖主任提醒,虽然外耳道炎、中耳炎是听力下降的最常见原因,一般采用药物治疗,但是在不明确病情的情况下,切忌自行购买滴耳液。并非所有的不适都可以使用滴耳液,例如外伤性的鼓膜穿孔,就不能使用任何耳药水

区一院耳鼻咽喉科主任杨蓓蓓(中)正在进行耳科手术

用耳要注意日常卫生

近日,南苑街道社区卫生服务中心的眼、耳鼻喉科张玉丽副主任医师接诊了市民张先生,他的耳道里面竟然长出“白毛毛”。张先生30多岁,耳朵痒,有时候还流水,发现右耳不适已经好几年。

眼、耳鼻喉科张玉丽副主任医师

张医师用内镜监视系统检查了张先生的右耳,发现外耳道深部有白毛样的湿性分泌物,有黑点,询问得知张先生有脚气,并且经常在洗浴中心采耳,考虑是真菌性外耳道炎

张医师为其进行了软化、冲洗治疗,随即张先生感觉舒服、通畅了很多。现在张先生按照医嘱坚持定期复查治疗,后期等外耳道彻底干爽后将继续给药治疗。

保护耳朵掌握“60-60”原则

对于青少年,使用耳机时要掌握“60-60”原则,也就是听音乐时音量不要超过最大输出的60%,连续听的时间不要超过60分钟;老年人则应避免处于噪声环境,戒烟禁酒,注意饮食健康,平日加强体育锻炼,尽量保持愉悦的心情。

不要频繁掏耳朵。临床试验证明,耳朵有自我清理的功能,不需要额外清扫。如果一定要掏,记得用酒精消毒的棉棒或者酒精棉棒,以免把细菌带进去,造成外耳道炎或者细菌性感染。

爱耳日话爱耳,让每个人了解自己的耳朵、了解耳部的相关疾病,养成良好的保护耳朵的习惯,做好预防,做到耳部疾病的早发现、早治疗、早干预、早康复。

知道你是爱听音乐、爱学习的

大龄文艺青年

地铁上也不忘感受诗与远方

但耳朵真的伤不起

科学用耳

好好保护它哟~

内容支持/区卫计局、区一院、区三院、南苑街道社区卫生服务中心

编辑/未央