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“倒春寒”？春捂秋冻要适度！
今年3月开春，东北气温骤降，全国都很关注，很多东北的孩子都穿的很厚实，但没想到还是发生了意外......真实案例：就在昨天吉林四平的一家医院的儿科病房里，传来了歇斯底里哭喊声......死者名叫小涛（化名），刚刚过了两岁生日，死因是由感冒引发了肺部感染，最终因心肺功能衰竭抢救无效死亡。小涛的奶奶在病房里哭的昏天暗地，认为是医院误诊才导致孩子死亡。老人说知道天冷，所以自己每天都给孩子穿两条棉裤，多才带出门，孩子根本不可能感冒。后来小涛的主治医生来带病房，大家才知道了事情的真相。医生说：“小涛之所以会感冒，就是因为老人给孩子穿的太多！”
其实，在东北，尤其是3岁以下的宝宝，如果是家里老人在带，一定会里三层外三层，把孩子穿的远看是个瑜伽球，近看是个保龄球，就怕孩子冷了生病。
那么，到底为什么医生会说孩子感冒是因为穿的太多导致的呢？
专家解析：
对此，河南科技大学第一附属医院儿童保健中心副主任、主任医师姜志红说：
乍暖还寒的春天，天气多变且昼夜温差大，宝爸宝妈要给孩子“捂”着点儿，以便宝贝能适应这种冷暖气候的变化，起到防寒保暖的作用是对的。
但春“捂”可不是简单地不给宝宝减衣，是有讲究的！
“春捂”要适度，穿太多反而容易感冒！
春季是万物复苏的季节，人的皮肤毛孔舒展了，可此时细菌病毒也正在繁殖生长，春暖乍寒，孩子抵抗力下降，风寒容易侵袭体内。
同时，乍暖还寒的季节，是儿童呼吸道疾病的高发季节，一是因为气温变化大，另外跟穿衣不当也有很大关系。
01
“倒春寒”，孩子到底怎么穿？
现在的孩子都是家里的宝贝，只要天气降温，家长怕孩子冷到，更怕孩子小，抵抗力差，感冒了怎么办，就里三层外三层的把孩子包裹起来，尤其是老人帮忙带的孩子，加衣服的速度总是超过降温的速度。
大人已经穿T恤了，孩子还是毛衣加身，有时候还会穿保暖内衣。
儿科专家说：“我发现这几天来看病的孩子，有的家长给穿得特厚实，孩子满头汗，有的则穿得太薄，小手冰凉。”穿保暖内衣的孩子10个里面得有7～8个身上全是汗，更容易感冒。
据统计：每到开春，来医院就诊的孩子里，冻病的不多，更多的是给捂出来的毛病。
那么，“倒春寒”孩子到底穿多少衣服合适呢？
其实，孩子的新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子经常处于停不下的活动状态，所以孩子一定要比大人穿的少。
“要想孩子健康，三分饥与寒”，道理都懂，可把握起来很难，不少孩子还是被捂的汗涔涔，下面就为家长介绍下儿科医生总结出来经验：
孩子穿多会得病吗?
如何判断孩子冷不冷？
孩子穿多少衣服才正确呢？
02
孩子穿多能捂出4种病
穿多→汗多→皮肤疾病
数九寒天，我在门诊见过出痱子的孩子，一身皮疹就诊，一看全是痱子。降温的速度总赶不上加衣服的速度，也赶不上室内温度增加的速度。孩子穿的里三层外三层，汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。
穿多→尿少→泌尿生殖系统疾病
孩子穿的多出汗多，尿量减少，尿液浓缩，增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤，造成外阴炎或龟头炎。而外阴炎清洁不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。
穿多→便干→肛裂、便秘、腹胀、消化不良
穿的太多出汗多，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，大便密结变粗变硬，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血，恐惧排便会造成便秘，而如果两三天没有大便，患儿会出现腹胀、食欲减退。
穿多→便干→发热咳嗽
细心的家长会发现，孩子发热咳嗽等呼吸道症状之前或同时常伴有大便干燥或便秘。中医理论：肺与大肠相表里，大肠不通，肺热不能排出，即容易出现发热咳嗽等症状。孩子穿的太多，造成便干，不仅会导致消化道的症状，也是引起呼吸道感染很重要的因素。
03
孩子冷不冷？摸摸这两个部位
很多家长不知道孩子到底冷不冷，总是凭感觉，特别是老年女性，本身畏寒穿衣服多，就认为孩子也冷，也要多穿衣服，其实想知道孩子冷不冷，衣服穿得多不多很简单，有两种办法：
第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；
第二，摸后背，如果有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多，应该及时减衣。
04
宝宝的最佳穿衣公式
小编在这里给宝妈们一个简单易行的穿衣原则：和孩子爸爸穿的差不多就行啦！
有一位儿科医生用了三个月时间，在她女儿身上总结了出小孩“穿衣公式”。
她说女儿2016年读大班时，也是三天两头感冒，所以她想搞清楚小孩穿多少衣服是最舒适的。
从2017年2月份起，她随身带一个温度计，记录当天气温几度、女儿感冒时穿了什么衣服、出汗时穿了什么衣服、室内温度多少、室外温度多少。
经过3个月的实践总结，得出结论：气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。
根据测量，每件衣服能增加的温度：
厚羽绒服9℃
薄款羽绒服6℃
稍厚弹力絮棉衣5℃
厚羊毛衫4℃
棉背心4℃
抓绒衣服3℃
薄外套3℃
厚棉毛衫2℃
薄棉毛衫是1℃
例如：温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好；
以这个为基准：如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行，以此类推。
05
春季穿衣要牢记以下三个原则
顾好首足，上薄下厚
“春捂”讲究“顾好首足，上薄下厚”，即重点保护好头颈与双脚，以免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。妈咪们在收拾冬天衣物时，可先把帽子和厚袜子留下，作为“春捂”的重要道具。同时，由于人体下身血液循环比上身差，在不影响宝宝活动的前提下，下身可适当多穿些。
三件叠穿，及时增减
外衣、衬衫，再搭配一件马甲或薄毛背心，是宝宝春季出行的最佳搭配。因为春季气候变化大，早晚和午间存在一定温差，三件叠穿既可以方便爸妈随时为宝宝增减衣物，防止宝宝着凉感冒，又不会影响宝宝的自由活动。当气温较高或宝宝活动量较大时，减少一件衣服;当气温较低或宝宝活动量较小时，增加一件衣服。
宽松舒适，便于活动
简洁、舒适、透气性好的衣服，是宝宝日常穿着的首选。因为春天是舒展筋骨的最佳时节，太紧绷或装饰太多的衣服不仅存在安全隐患，同时还会影响宝宝的手脚伸展，让宝宝无法尽情玩乐。所以，宽松舒适的衣服是首选。
3月9日 小可说
“春捂”要适度，穿太多反而容易感冒！
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