口呼吸，是指晚上睡觉的时候用嘴巴呼吸，而不是用鼻子。有些宝宝就养成了口呼吸的坏习惯，长期口呼吸会带来很多口腔疾病和呼吸道疾病，还会影响面部的发育。
口呼吸的危害：
危害一：患口腔疾病和呼吸道疾病
鼻腔的作用之一就是过滤空气，如果宝宝用口呼吸的话，很容易将未过滤的空气吸入体内，而且，口呼吸使宝宝不能及时将分泌物排出体外，对细菌的抵抗力下降，很有可能导致口腔和呼吸道疾病。
危害二：容易口干舌燥
如果宝宝经常用口呼吸，很容易导致口腔粘膜变得干燥，严重的还会影响到肺泡。
危害三：导致腺样体肥大
口呼吸会导致腺样体肥大。腺样体肥大的具体症状就是睡觉时打鼾，偶尔打鼾没关系，但是长期打鼾就要引起注意了。要及时带宝宝去医院检查，看是否患有扁桃体肥大。而且长期口呼吸还会影响面部正常发育，可能会越长越丑！这就是所谓的“腺样体面容”，患病的宝宝的表情呆滞，嘴唇上翻，牙齿外露。
危害四：影响心肺功能
长期的口呼吸容易影响心肺功能，甚至导致肺心病。而且发音也会受到影响，鼻音比较重，容易口齿不清。不仅如此，宝宝的听力也会有所下降。所以宝宝口呼吸不容忽视。
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李艳华
副主任医师、耳鼻喉科主任。1978年毕业于上海第一医学院医学系现从事小儿耳鼻喉科专业。全国小儿耳鼻喉科学组成员。发表论文、论著及代表作：《先天性耳前瘘管的手术及治疗》、《小儿中耳炎、儿童鼻窦炎、小儿耳鼻喉疾病问答100问》、《儿童四季常见病》、《儿童意外伤害》等。
