很多新手家长看见宝宝走路姿势跌跌撞撞，像喝醉了一样，而且双腿还弯曲不直，就以为长大后会变成丑丑的O型腿或X型腿，急着想办法矫正，甚至施行绑腿，这其实在毁了孩子！
昨天瓜妈在后台看见一位宝爸的求助：
瓜妈不仅想对这位宝爸，还有所有的爸爸妈妈说，我能理解你们时刻关注宝宝，担忧宝宝成长发育的心情，毕竟瓜妈也是这么一路走来的。
有时逛街，看见别人修长笔直的大美腿都会多看几眼，谁不想自己孩子长大后颜值高身材好？不过要是孩子一生下来腿就是笔直挺立的，那才是不正常。
1
0~6岁的宝宝，腿不直是正常的
当胎儿时期，宝宝还蜷缩在妈妈的子宫里时，因空间狭窄，宝宝的四肢不能伸展，只能长时间保持弯曲的姿势。所以出生后乃至很长的一段时间内，宝宝的腿部是不直的。
随着宝宝的成长，腿型可能会在O型腿、直腿和X型腿之间来回切换。
许多新手妈妈不知道孩子的腿型发育其实是有这样一个过程的：
1岁半以前的婴儿期
腿型呈现15°左右的内翻，看上去就像O型腿。
1岁半
腿型逐渐外旋而变直，变成直腿。
3岁~6岁
腿型开始出现膝外翻，看上去像X型腿。
7岁~8岁
基本上就有成人的腿型了。
那么O型腿和X型腿是怎样的呢？其实我们成年人也有这两种常见的腿型问题！
在医学上，X型腿被称为膝外翻，O型腿被称为膝内翻，也就是我们常说的罗圈腿。
（图片来源网络）
当宝宝处于X型腿阶段时，走路姿势会内八字，O型腿的走路姿势会外八字，所以这些都是正常现象。
现在瓜妈教给大家一个测试宝宝是否存在X型腿或O型腿的方式！
【X型腿】
当宝宝在床上睡觉时，是呈完全放松状态的，这时将它的双腿轻轻合拢，如果双膝关节接触时，双踝关节距离超过3cm，则说明宝宝是X型腿。
【O型腿】
宝宝双腿合拢时，如果双踝关节接触时，双膝关节距离超过3cm，说明宝宝是O型腿。
2
长期穿纸尿裤会影响宝宝腿型吗？
家长们可以放心了，答案是：不会。
根据科学指导老师称，纸尿裤接触的是宝宝的髋部和大腿，而O型腿和X型腿的孩子是膝关节发育异常导致，比如缺乏维生素D或者是佝偻病，也有一定的遗传因素。
最后，后天影响因素也是有的，比如让宝宝过早学走路，进行站立锻炼，不规范的坐姿、站姿等。
3
如何避免宝宝X型腿与O型腿？
■ 避免跪坐
宝宝跪坐时，脚呈外翻状，家长最好尽量帮宝宝移动脚型，因为跪坐会对身体造成伤害，由于膝关节内翻，身体重量会过多集中在膝关节内侧关节上，容易引起骨性关节炎。
这里瓜妈要说一下W型坐姿，这是宝宝常出现的一种不良坐姿，如果没有及时调整，对体型和行走会带来负面影响。
（图片来源网络）
■ 尽量避免趴睡
当宝宝趴着睡觉时，脚踝呈内翻或外翻，发生弯曲，长时间会影响腿型发育，造成腿不直，因此家长应多帮宝宝翻翻身，调整睡姿。
■ 适当给宝宝补钙
缺钙会导致骨骼发育缓慢，容易变形，是患上罗圈腿的原因之一，平时给宝宝多吃鱼类食品和维生素D类食品，促进钙的吸收。
还可以带孩子多进行户外运动，通过锻炼促进骨骼发育，晒晒春日阳光也能促进钙的吸收。
■ 去医院进行指导矫正
如果宝宝2岁之后，腿不直的问题非但没有自行得到改善，还有加重的趋势，就必须带孩子去医院检查，对孩子的腿型进行矫正。
4
出现哪些情况要去医院检查？
前面也说了，虽然宝宝出生时的腿型问题，会随着成长发育得到自然改善，但家长也不能掉以轻心，如果宝宝出现以下几种异常表现，就需要密切注意了！
①孩子2岁后，O型腿情况加重
②孩子8岁后，依然存在X型腿问题
③孩子有单侧或不对称的内八字或外八字脚
④孩子的下肢弯曲特别严重
⑤孩子跟同龄人相比，身高明显矮
⑥孩子行走或奔跑时腿部有疼痛感，或跛行
凡是宝宝出现以上说的任一个现象，瓜妈都建议带孩子去医院找专业的骨科医生就诊。
5
绑腿——一种可怕的现象
“绑腿”这个词，不知道大家有没有听说过。
瓜妈那年生下大宝，1岁时也是看上去像罗圈腿，带出去玩，有个亲戚见了，悄悄对我说：“大宝需要绑腿啊！你看他的腿，绑了就好了，这个要从小就开始绑！”听得瓜妈毛骨悚然。
虽然现在大家可以用手机或电脑，上网看靠谱的育儿知识，但绑腿现象仍然存在，有许多老一辈的爷爷奶奶、外公外婆还会有这种思想观念。
（图片来源网络）
绑腿最大的危害，是导致宝宝患发育性髋关节发育不良（DDH）的风险增加，DDH会让孩子将来走路腿疼、跛行，甚至留下终生残疾。
因为绑腿不仅让宝宝不舒服，还会伤害娇嫩的皮肤，导致皮炎、破损和感染。绑腿布带的压迫和束缚，也会严重影响宝宝腿部的正常发育进程。
瓜妈有个多年的好友，她曾经问：“我女儿的腿不直，走路内八，我可不可以晚上让她躺在床上，抬起她的两条腿向上拉直？”
瓜妈立刻告诉她，这样强行拉直宝宝的双腿，对宝宝的损伤也是很大的。随着宝宝发育，双腿可以自然伸直，如果按照自己的意愿，一意孤行，也是会增加宝宝DDH的风险。
爱美之心人皆有之，但有时，盲目无知的爱与期望也会毁了孩子！期望孩子有一双笔挺的腿，这种愿望是美好的，但作为父母，瓜妈认为还是应该要做好育儿功课。
·END·
▼
