本期分享：宝宝的睡眠状态
第一种，安静睡眠状态：
宝宝的面部肌肉放松，眼睛闭合。
全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，
没有其他的活动，
呼吸是很均匀的。
这时候宝宝处于完全休息状态。
第二种，活动睡眠状态：
这种状态下宝宝的眼睛偶然短暂地睁一下，
眼睑有时颤动，
经常可见到眼球在眼睑下快速运动。
呼吸不规则，比安静睡眠时稍快。
手臂、腿和整个身体偶尔有些活动。
在觉醒前，通常处于这种活动睡眠状态。
第三种，瞌睡状态：
通常发生于刚醒后或入睡前。
眼半睁半闭，
或者目光变呆滞，反应迟钝，
有时还会微笑、皱眉或噘起嘴唇。
当宝宝处于这种睡眠状态时，
也要尽量保证他可以安静地睡觉，
千万不要因为他的一些小动作、
小表情而误以为已经醒了，
“需要喂奶了”而去打扰他哦。
高能宝妈养成记，每天和大家分享宝宝健康必备小知识，小白和各位宝妈们一起快速成长。妈妈高能，宝宝超能，我们下期再见哦。
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