-宝贝两天没拉臭臭了，是不是便秘？
-就只是不拉臭臭？不拉臭臭情况很多的，可能……
-这几天每天都给宝宝喝了很多水还不拉，不会是便秘了吧？
-你可能对便秘有什么误解……
宝宝不拉臭臭的原因有很多，但最恼人的就是便秘和攒肚，但其实它俩真不用太纠结，搞清楚也很容易，跟着家有宝宝一起来看看吧！
一、便秘VS攒肚，傻傻分不清楚
1、看月龄
便秘：任何时间，任何年龄
攒肚：一般都在1~6个月大的时候
2、看臭臭
便秘：臭臭硬结干燥，需要夹紧PP，动用洪荒之力来拉
攒肚：次数变少了，但臭臭依旧软糊，拉起来不费劲
3、看精气神儿
便秘：睡不安稳、吃没兴趣、心情烦躁、拉臭哭闹
攒肚：吃喝玩乐一样也没落下，照常不误
二、攒肚需要治疗吗？
1、攒肚不需要特别催拉
攒肚要不要轻泻药？要不要开塞露？每次被问到，老J离气炸就差那么一点儿。宝宝出生3~6周以后，肠道的消化吸收能力就逐步提高了，这样臭臭的原材料就变少了，自然得存个几天才能完全拉出来。因此，攒肚不需要特别治疗！
母乳喂养的宝宝会更容易出现攒肚的情况。只要宝宝其他没啥异常，该吃吃，该睡睡，该玩玩，就一切如常就好了，不用打乱喂养节奏，不要用什么轻泻药。如果母乳宝宝发生攒肚，恭喜妈妈，你的奶水非常的健康营养呢！
PS：不过呢，出来攒总是要拉的，如果宝宝拉得困难，憋了一星期还没货拉出来，就需要上医院瞧瞧了。
2、老J解决攒肚的可行性计划
爸爸妈妈可以每天坚持给宝宝做腹部按摩，帮助肠道蠕动。以肚脐为中心，手掌轻轻由左向右地旋转按摩10次，休息5分钟后重复之前操作，这样反复3回合。
腿部运动也可以解决攒肚。爸爸妈妈让宝宝仰卧，抓住宝宝双腿进行10次屈伸，然后单腿各屈伸10次。
三、你是不是对便秘有什么误解？
1、判断便秘的直接标准是什么？
便秘不是根据排便的间隔时间决定的。什么没有天天拉臭臭就是便秘之类的，都是神逻辑好嘛！只要宝宝每周可以拉3~21次臭臭，就是正常的。便秘的究极标准就是臭臭硬结干燥，宝宝排泄费力，甚至臭臭带血。所以不管是一天拉三次还是三天拉一次，只要宝宝精神好，吃得香，没耽误长身体，就没有必要过多地着急。
PS：一般来讲，母乳宝宝是不容易发生便秘的，如果怀疑出现便秘，最好去医院看看。奶粉宝宝可以先确认是不是奶粉冲调得太浓了？
2、不可信的治疗便秘的江湖传言
江湖中流传着水、酸奶、香蕉、益生菌能够治疗便秘？这些传言问题很大啊。
多喝水能够促进肠道蠕动，但也就改善症状，并不能治疗便秘。酸奶中的牛奶蛋白可是易致敏的，你确定不满半岁的宝宝适合？没熟的香蕉因为鞣酸反而会加重便秘，熟透的香蕉膳食纤维也并不出色。益生菌更适合宝宝肠道功能紊乱的时候，没有足够的证据表示益生菌能够治疗便秘。
3、治疗便秘的正确姿势
膳食纤维的好处老J不需要多说了。高膳食纤维的食物，蔬果谷物都有，豆类可能会造成胀气过敏，请看情况添加。当然了，简单粗暴的自然是开塞露、乳果糖等这类泻药。
建议爸爸妈妈，如果宝宝便秘情况得不到缓解，可以先用开塞露、乳果糖来排空结肠中已经干燥的臭臭，之后就可以鼓励多吃一些高膳食纤维的食物比如蔬菜泥、西梅泥等，来维持正常排便，平时也要让宝宝多运动。
家有宝宝强调：对于宝宝已经有脱肛、肛裂、臭臭带血、顽固便秘等严重便秘情况，爸爸妈妈需要去医院进行诊断治疗，对症入药，千万不要自己胡乱用药。
最后，偷偷告诉爸爸妈妈一个秘密，攒肚的宝宝可是随时都可能放大招，放出的屁屁真的让你萌生求生意志的，而拉出的久违的臭臭也是迷之微醺。总之，攒肚的宝宝催屎需谨慎，便秘的宝宝可预防。
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