宝宝断奶的最佳时间,90%的妈妈都断早了!

作者:杏宝妈妈圈 05-24阅读:4143次

宝宝脱离母体来到这个世界,哺乳是妈妈跟宝宝建立亲子关系的第一步。很多妈妈都经历过断奶时的撕心裂肺,宝宝用无助的哭声抗议着,让妈妈们又内疚又心疼。

今天杏璞育婴师Anne就来说一说断奶那些事儿~

断奶的真相

婴儿在被喂奶时潜意识里感受到到来自外在世界的最初满足,有分析显示,这种满足只有一部分是来自饥饿的缓解,而另一部分则来自婴儿因吸吮母亲乳房得到刺激时所感受到的愉悦,这是一种有力的安全感。

当宝宝需要乳房而它不在,也就是断奶的时候,就会感觉好像永远失去了它。由对乳房的概念延伸到对母亲的概念,失去乳房的感觉导致了宝宝对完全失去所爱之母亲的恐惧感,这对宝宝的心理伤害很大。所以妈妈在宝宝出生之时就必须与其建立愉悦的母婴关系,在断奶之时也要时刻关注宝宝的情绪变化。

这也是为什么国际主流声音推荐2岁断奶。因为2岁左右的宝宝在心理和生理上都发育到了准备断奶的程度,依恋需求得到充分满足,内心也打好了安全而信任的基础。

断奶的最佳时期

国内有一些歪理说:6个月之后奶水就没有营养了,还不赶紧断奶否则会影响孩子发育。

其实这种说法是很不靠谱的!奶水从初乳转化成成熟乳后,整体营养是比较稳定的,只是随着宝宝不断的发育,身体所需要的营养也丰富起来,单纯母乳喂养会导致营养不均衡,但并不是奶水就真的"淡如水"了。

因此世界卫生组织建议:在最初6个月内进行纯母乳喂养;6个月之后再添加辅食并继续母乳喂养至2岁或更久。

也就是说断奶初期最好在宝宝6个月大之后,并且要循序渐进,不建议采取极端的强硬措施。另外断奶一般选择气候适宜的春、秋季,断奶的过程宝宝可能会因为不适应而体质变弱,夏季天气炎热宝宝疾病多发,冬季天气严寒都不适合断奶。

不过,具体的断奶时间还是要看宝宝和妈妈的自身情况,如果妈妈乳汁充足,完全可以喂养到宝宝自然离乳。

如何有效的断奶

断奶不是一朝一夕的事情,是一个循序渐进的过程,有替代有过渡,要注重宝宝的情绪发展和营养物质全面补充,不能操之过急。

1、提前让宝宝接收接收奶瓶、配方奶

  • 在正式断奶之前,训练宝宝接受奶瓶。 可以把母乳挤到奶瓶给宝宝喝,减少宝宝对妈妈的依赖。让宝宝知道饿的时候可以寻找奶瓶,而不仅仅是妈妈的乳头。
  • 接受奶瓶后,再训练宝宝接受配方奶。 刚开始可以把奶粉和母乳混合,母乳可以多一点,奶粉少一点;循序渐进的奶粉多一点,母乳少一点。直到宝宝完全接受奶粉。

2、添加多样化辅食满足宝宝身体需要

断奶是逐渐替代母乳喂养,用其他食物代替培养方式。所以最好在宝宝断奶前的一个月就开始为宝宝添加各种美味的辅食,让宝宝逐渐接受不同于母乳味道的食物,将宝宝对母乳的专一分散到多样化的饮食上,既满足宝宝成长的营养需求,也为之后的断奶做准备。

3、逐渐较少喂奶次数,转移宝宝注意力

断奶的基本原理简单来说就是减少喂奶次数、拉长喂奶间隔,让宝宝慢慢去适应。在此期间,通过带宝宝出去玩,回到家用玩具或者陪他玩游戏,睡前可以给他讲故事来让他逐渐忘记吃奶这件事。

另外全家人一起出动,爸爸、爷爷、奶奶尽量给与宝宝更多的关心和安慰,让宝宝其他适应家人的照顾,逐渐减少对妈妈的依恋。

宝宝的成长是一个渐入佳境的过程,断奶也是如此,从一个阶段到另一个阶段必定要经过一些改变一些突破。

只要宝宝和妈妈都做好准备,其实断奶并没有传说中的那么难!