在育儿过程中，几乎所有的宝妈都知道，摄入过多的盐对宝宝的身体不好，会带来更多的隐患，但是生活中，除了盐是直观的，还有很多隐晦的我们并不知道，以下这几类，宝妈一定要知道：
第一种：菜类
像芹菜、茴香这两种菜，都含有钠，如果做这些菜的时候再加盐的话，只会导致含盐量过重，对宝宝的生长发育不利。
第二种：调料品
酱油、番茄酱这些调料中都含有钠，说实话，番茄酱最容易被宝妈忽视，因为它酸酸甜甜的味道孩子都比较喜欢，有些宝妈下个面条都要放一些番茄酱，所以，如果放了番茄酱就要少量少盐，甚至不放哦。
第三种：食品
像海苔、话梅等中也含有钠，少吃为妙。
看得见的大家注意就好，就怕这种看不见的，还浑然不知。
如果宝宝摄入过多的盐，会有哪些危害呢？
第一：引起婴儿肥；
第二：容易造成肝肠胃的负担；
第三：成年后容易患高血压；
宝妈们，以上这几点你都注意了吗？
