5岁孩子患上糖尿病,家长不要再纵容孩子吃这些东西了

作者:饭团麻麻 05-30阅读:3768次

宏宏宝宝今年已经5岁了,他从小就是特别爱吃零食,喜欢喝碳酸饮料,性格非常的乖巧,家人也特别惯着他,经常给他买零食吃,时间一长,他的体重就比同龄的孩子胖很多。有的人劝宏宏妈妈,要控制好孩子的饮食,不要让孩子吃垃圾食品,但是宏宏妈妈认为孩子年纪小,正处于长身体的时候,现在胖点没关系,长大再减肥也没有关系,但是宏宏妈妈最近发现他每天会喝大量的水,晚上还会尿床,一个晚上会起夜4、5次,起初宏宏的妈妈以为是宝宝的肠胃出现了问题,可是治疗了一段时间并没有好转,就带着他带医院检查,医生竟然说孩子得了糖尿病。

在很多人的观念中,只有中老年人才会得糖尿病,其实不是,如果孩子平时不注重饮食或者受遗传因素的影响,也是会得糖尿病的。有调查显示,我国的糖尿病患者数量,在全世界数量是最高的,并且儿童患者数量逐年增加,这与如今家庭不重视孩子的饮食有很大的关系。一般来说,孩子的饮食习惯在婴幼儿时期就已经形成,因此家长在孩子婴幼儿时期就要注意他的饮食,在给他选择奶粉的时候,最好选择不含糖,比较清淡的口味,能够为孩子良好的饮食习惯的养成奠定基础。

糖尿病会对孩子的血管与神经有很大的影响,并且会阻碍他正常的身体发育,出现身材矮小、发育迟缓现象,有的时候还会影响孩子的身体健康,情况严重的还可能会危机性命。

甜食、油炸食物对大部分小孩都有着难以抗拒的诱惑,这种不良的饮食习惯造成孩子的体重增加,而身体过于肥胖,也是诱发糖尿病的重要因素,有研究发现,儿童发胖的年纪越小,患糖尿病的风险就要越高,那么,家长应该如何帮助孩子预防糖尿病呢?

1、注意饮食平衡

很多孩子从小就有挑食的坏习惯,其实这严重影响了孩子的健康,家长千万不能惯着孩子,各类水果、蔬菜都应该让孩子吃一些,同时荤素搭配要合理。

2、控制热量

孩子正处于长身体的时候,不宜摄取过多的热量,例如汉堡炸鸡尽量要少吃。

3、多运动

孩子多运动不仅能够促进骨骼的发育,而且还能够消耗身体的热量,减少体内脂肪的堆积。