鲜嫩的冰糖梨子汁 解热助消化

冰糖梨子汁

材料

梨子20克，冰糖10克，水200毫升

做法

1.将梨子去核去皮切块。

2.将梨子块与冰糖放入锅中，加水炖煮至梨子熟透。

3.使用食物调理机或搅拌棒，将冰糖梨子搅碎成汁即可。

Point:

1.冰糖梨子有生津润肺、去热凉心的功效。冰糖含热量、蛋白质、脂肪、糖、水、钙、锌、镁、铁、钾等营养素，且甜味可调和梨子酸涩味，增进宝宝食欲，非常适合做为宝宝的点心饮品。

2.若宝宝有咳嗽情形，亦可再加入洗净的梨皮和一小匙川贝粉一起炖煮，可帮助止咳化痰。

3.中期离乳辅食，适合7~9个月的宝宝