金牌月嫂告知产后不想衰老十岁，8点千万要做到，否则月子做废！

生一个孩子对产妇来说是一个难关，有很多妈妈都说没亲身经历过根本不知道生孩子有多痛苦。确实，为了孩子，妈妈几乎是拼尽了全力。而产后坐好月子又是不相上下。很多妈妈坐月子几乎是按照老人们的安排，虽然老一辈坐月子的经验值得妈妈们借鉴，但我们应该顺应当下环境情况，取其精华去其糟粕，根据自身的身体素质情况，更健康合理的坐月子。多关注一些孕产方面的知识信息，也省得自己一无所知，只能听他人言语，反而落下烦人月子病，