2018年6月6日是第23个全国“爱眼日”，今年的活动主题为“科学防控近视，关爱孩子眼健康”。沈阳市卫生计生委高度重视，把“爱眼日”的主题聚焦在儿童青少年近视防控，同时兼顾老年人老花眼的问题。《健康沈阳》头条号组织专家从干眼症的诊治、关注视疲劳、近视眼该不该戴眼镜、滴眼液你用对了吗、科学防控近视和老花眼的“秘密”等方面开展主题宣传教育活动，即日起陆续刊登相关文章。
我们经常可以看到一些上了岁数的人看报纸或者手机这样的近物上的字时拿得老远地看，大家下意识地就反应出这个人应该是老花眼了。究竟什么是老花眼呢？健康科普堂邀请沈阳市第四人民医院眼科门诊副主任、屈光中心主任皇甫晓瑾同市民朋友聊一聊这个方面的话题。
什么是老花眼老花眼又称“视敏度功能衰退症”，西医也称为“老视”，最直接表现为逐渐产生的近距离阅读或工作困难、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等症状，老话常说“花不花四十八”，这是人体机能老化的一种现象，大多数的人在40～45岁左右眼睛会出现老花眼的初期症状。
老花眼是人体生理上的一种正常现象，随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随年龄减退，导致“相机”的变焦能力降低。因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加。
老花眼的判断标准是什么我们应该如何自我判断是否已经老花呢？
一是近距离阅读困难。例如阅读的时候需要拿得比以前更远一些才能看清，如手机的微信朋友圈，报纸上的新闻报道等，或是需要在光线强的情况下才能略看清。
二是眼睛经常感觉疲劳。在工作和阅读时比以前更加容易疲劳，还会有眼胀、头痛等感觉。
三是“摘掉眼镜看”。对于近视眼的人群，近距离的工作阅读时摘掉眼镜或把物品拿远会更加舒服。
四是“别人的老花镜”。在无法判断自己是否得了老花眼的情况下，假如身边的人恰好有老花眼镜在使用，可以借来试戴一下。如果原来看不太清楚的字迹，戴上老花眼镜能看清了，那就是老花眼了。
以上方法只能用于初步自测，真正想知道自己是否花眼还需要到正规的眼科医院进行验光。
老花镜佩戴有讲究佩戴老花镜是缓解症状的最好选择，发现老花症状后应及时佩戴老花镜，以免眼肌调节过度从而导致头晕、眼胀等症状，影响正常的工作和生活。
到正规医院验光配镜是可靠、有效的方法。有些人发现自己有老花眼症状了以后自己随便在街上买了一副老花镜佩戴，这种方式非但对花眼症状没有很好的缓解，还可能因佩戴的老花镜度数不准确而加深疲劳从而使症状加重，老花眼患者选择合适的老花镜，才有益于眼睛保健，有利于生活和工作的方便。
有了老花眼症状后应及时到医院检查眼睛，以免耽误其它导致视力下降的眼部及其它疾病。看近物时佩戴老花镜，平时的正常生活、看远处都可以摘掉老花镜，以免为远视力增加负担从而使眼肌疲劳。
随年龄和老花度数的增长，老花镜应及时更换以达到最好的效果。但老花镜度数如果提高较快，而频繁更换眼镜也难以达到满意的效果的人，应及时排除其他眼部的疾病等。
【本期专家】皇甫晓瑾，沈阳市第四人民医院眼科门诊副主任，屈光中心主任，主任医师。从事眼科临床工作33年，对全飞秒激光、准分子治疗近视、远视、散光手术有着丰富的临床经验及成果。对眼科常见病的诊断和治疗具有丰富的临床经验。
