防大于治!那些专业又实用的宝宝夏日护理Tips,跟着权威专家学两招

作者:完美孕妇杂志 07-02阅读:4749次

又到了一年中最酷热难熬的季节了!

一到夏季,十个妈妈九个愁。夏季各种细菌、病毒生长繁殖高发,骄阳似火,以及那令人生畏的蚊虫……烦不胜烦!

如何让娇嫩的小宝宝顺利舒适的度夏呢?

针对妈妈们关心的问题,我们专访了儿科资深专家、育儿界超级奶爸夏巍,他的那些防大于治的Tips,既专业又实用,爸爸妈妈们赶紧记好咯!

睿宝儿科医疗总监 夏巍

毕业于上海市第二医科大学(现交通大学医学院)儿科医学专业,从事儿科临床专业20年。

擅长:儿科各类常见疾病的诊治,对疑难杂症亦有自己独到见解。在门急诊、儿童预防保健、儿内科(主要为呼吸,消化系统,传染病,皮肤科)、新生儿科执业过程中,均能准确有效地做出诊断和治疗,做到零误诊,不同程度地减轻或帮助消除了近万名儿童的疾患。

1

1

夏天要开空调吗?

其实,不仅仅是开空调的问题,还涉及湿度、净度、通风等问题,需要对家庭环境做一个整体评估。

空调要开,避免直吹。至于温度控制在多少度,要根据气温来定,一般室内外温差不要过大,以温度舒适为宜。夏季室内实测温度22-26℃比较合适,但需要着装长袖,如果光膀子短袖的话,温度控制在25-28℃之间。

保持恰当的湿度,每个有宝宝的家庭都该有湿度计,比如,到了雨季,湿度过高,容易诱发真菌感染,宝宝容易出现皮疹,这时候就应该除湿,保持空气干爽。

注意各个角落的清洁,在适当的时候打开空气净化器,到了傍晚开窗通风。

宝宝的床单、被套也要根据使用情况经常清洗

2

热痱怎么预防?

皮肤问题,是一岁内宝宝最常见的问题。如果长痱子了,说明家庭环境评估没做好,爸爸妈妈在这一方面还要多花点时间和精力。

可能有人觉得,长痱子涂点痱子粉,但其实粉末状的痱子粉尽量少用,实在要用的情况就是宝宝身上湿度太高。

宝宝的皮肤,最好的状态就是:润——不干,又不会粘嗒嗒。痱子粉不要用,但保湿霜不可少,坚持一天三次,可以有效帮助宝宝的皮肤保持「润」的状态。

3

宝宝出门需要涂防晒吗?

需要!

宝宝的皮肤比较娇嫩,夏天防晒很重要。

6月龄以下的宝宝要避免被阳光直射,最好一直呆在阴凉处。必须要出门时,一定要用伞或帽子遮挡。

6月龄以上的宝宝出门,要戴太阳镜,等到了室内再取下。选择适合的时间段出门,阳光太强的时候不要在太阳底下。必要时可以在手、脖子、脸部涂抹防晒产品。

回家后给宝宝做好晒后修复,晒后修复最简单的办法就是拿一张纸巾或薄毛巾,再喷上补水喷雾。

4

如何预防夏季高烧?

3月龄以内的宝宝,只要出现发烧(连续三次测量腋温高于37℃)的情况,就需要去看医生。

注:打了疫苗之后出现低烧是正常的。

3月龄以上的宝宝,则看一天的情况,如果一天下来腋温高于37℃,则需要就医。

爸爸妈妈做好家庭环境评估,家里保持舒适的温度,防止交叉感染,不要带宝宝去人多的地方,大人回家之后洗手洗脸再抱孩子,这样能有效预防宝宝高烧。

5

夏季汗多需要多补钙吗?

不需要!

出汗多,除了天气热外,穿多了、盖多了,以及家庭环境没有保持在舒适的温度,都会使宝宝出汗多。

想让宝宝不缺钙,最安全有效的办法就是保证充足的奶量,以及摄入足量的维生素D补充剂。

6

夏季宝宝适合什么运动?

A:游泳

需要注意的是,外面很多游泳馆都是不合格的,暂且不论水质是否合格,套脖圈让小宝宝游泳本身就是一件很危险的事。

套脖圈的地方刚好是颈动脉,相当危险。

要游泳的话,一定去亲子游泳馆,爸爸妈妈带着宝宝一起游,仅适用于4个月以上的宝宝。

B:趴着陪孩子玩

要学会跟孩子玩耍,趴着跟宝宝一起玩,此时爸爸妈妈只能比宝宝大半岁,视线比TA低或者跟TA平,让宝宝看着不累。

7

夏天需要多喝水吗?

适量喝水!

正确区分宝宝喝水情况看月龄。

6个月以内,无论是母乳还是配方奶宝宝,通常不需要额外补充水!

6个月添加辅食之后,可以引导宝宝喝水,但不要强迫喝,适当即可。

8

夏季容易发生的腹泻如何预防?

通常情况下,腹泻是由宝宝胃肠道感染引起的,常见引起腹泻的病毒有诺如病毒、轮状病毒等。此外,细菌也可能导致腹泻。

防大于治,一定要给宝宝打疫苗,比如轮状疫苗,目前是自费项目,很多家长可能会忽略,但对于预防腹泻很有作用。有些家长可能会说,打了疫苗也可能出现拉肚子的情况,殊不知症状减轻了很多。

另外,夏季注意食物清洁卫生、合理添加辅食,注意宝宝是否对某些些食物过敏。