你该知道了!不只女性要备孕,男士也一样,否则也会影响孩子健康

作者:乔说育儿 02-11阅读:997次

现在越来越多的年轻夫妻都意识到了,备孕不仅仅是女方的事情,男方认真备孕也是十分重要的。而且有研究指出,唐氏综合症发生与父母年龄过大有很大关系。不仅是女方高龄生产有危险,就连男子年龄大了再要孩子也是有风险的。超过45岁时最好要做遗传咨询。不管是哪个年龄段的男士,在备孕时都应该有所准备。

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即便如此,可能有的人也还是觉得备孕是女性的事,觉得男性没问题。那么就看一下下面这个故事吧。

你该知道了!不只女性要备孕,男士也一样,否则也会影响孩子健康

以前在儿科,看见一个小男孩总过来做雾化,看着三四岁的样子,很乖巧,很懂事,不哭不闹,自觉完成雾化吸入。同龄的小孩都哭闹得很,所以我们都表扬他。有一次,因为不忙,就跟他爸爸聊起来了。原来,他不是三四岁了,已经七岁了。我们很惊讶,怎么这样的身高?他爸爸说,他以后最高也只有一米二三左右。已经去过许多医院看了,包括北京的大医院。专家说了,大概也只有那身高,想治疗,就打针,一针几万?打几针?具体忘记了,但是因为巨额医疗费,家庭实在花费不起,所以放弃了。还好,除了身高,智力没影响。他爸爸的身高也有一米六几一米七,不矮。他的妈妈也不是很矮。他还有个姐姐,发育得不错,跟同龄人一样。那他跟他姐姐,为何有这样的差异?

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两姐弟也就相差三五年,同父母,到底是什么原因导致的?环境、饮食基本上可以忽略不计了。首先我们就问,他妈妈怀他时有没有生病?有没有其他不利因素?他妈妈说没有。有一次男孩的妈妈聊得聊得说起来。说本来没打算要老二的,那个时候男孩的父亲在亲戚家的化工厂找了份工作。因为长期在有污染的环境中,那个时候身体就有些不好了,总是咳嗽,但压根没想到,这样就影响到了孩子,要是那个时候有这方面的意识就好了。

所以大家一定要了解男士备孕前需要注意什么。

1、不能接触有毒有害物质

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不只是女性备孕的时候和怀孕的时候不能去有毒物质的环境中,就连男士在备孕期间也是不能去的。有统计显示,出生后就伴有畸形的儿童中,有五分之一的儿童父亲在有射线、微波、高温、重金属、化学物质、农药等有毒有害物质的环境中

2、备孕期间不要吸烟

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烟草中含大量有毒物质,不仅是对抽烟本人的肺部造成伤害,也会对男性生殖细胞产生严重的危害。精子质量会下降,卵子的健康也要被影响。所以,夫妻双方都要尽量避免吸二手烟,因为二手烟同样会危及精子、卵子和胎儿的健康。

3、备孕期间不要饮酒

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酒精对精子、卵子和胎儿同样有害,酒精对全身各系统都有一定的危害,尤其对精子和卵子具有强烈毒性。如果男方长期饮酒,那么也可能导致胎儿发育迟缓、智力低下。数据显示,男性大量饮酒会导致精液中71%的精子发育不全,活动力度差,发育不全。这些发育不良的精子一旦与卵子结合,就可能造成胎儿畸形、智力障碍等问题。

温馨提示:这里要单独强调一下饮酒,即使是少量饮酒也会影响睾丸血流量和温度调节,使睾丸供血不足,供氧量下降,影响精子质量。

4.备孕前要补充锌元素

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为什么一定要强调这种元素呢?这就要说一下男士身体缺锌后的后果,锌在男士体内的作用是维持男性正常的性功能和生精功能,如果男方的身体极度缺锌,那么精子的数量就会减少,也没健康的精子有活力。严重的话,也能导致不育。

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在这里要特别补充一下,补锌的话要注意影响锌吸收的因素,只补吸收不了的情况也不少。很多人不知道这一点,所以就出现了不停的补单就是补不好的现象。因为食物的消化吸收,每个人都不固定,如果你本身就是缺锌状态,要通过吃食物补锌,可能要吃个十几二十斤才有效果。所以这几年有非常多的男士,再备孕前都会直接用一些锌制品。

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总之一句话,备孕还是很有必要的,不管是男方还是女方。大概也差不多,早睡早起,适当运动,营养均衡,不吸烟不喝酒等等。还有就是计划怀孕不要去泡澡。水温太高,精子的活力下降,不容易受孕。