5个症状知晓孩子是否假性近视及假视6项护理方法

作者:视立佳 06-07阅读:2270次

专家指出,儿童假性近视若不及时缓解,眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫,终究会导致眼轴变大而成为真性近视。了解儿童假性近视的症状是什么更有利于家长们及早发现孩子眼睛的异常情况!

儿童假性近视的5个症状

1、看书时间一长,笔迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。

2、有的少年儿童会反复发生霰粒肿、麦粒肿或睑缘炎。这些儿童视力虽然可达到1.0以上,其实已经开始有了近视征兆。

3、孩子对学习产生厌烦情绪,上课注意力不集中,反应更迟钝,脾气变得急躁,学习成绩下降等。晚上睡眠时多梦、多汗,身体容易倦怠,且有眩晕、食欲不振等症状。这些变化也是即将发生近视的信息。

4、望远久后再将视力移向近处物体,或望近久后再移向远处物体,眼前会出现短暂的模糊不清现象。这些都是眼睛睫状肌调节失灵表现,是由眼疲劳所致。

5、在发生眼疲劳的同时,许多孩子还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛,重者疼痛向眼眶深部扩散,甚至引起偏头痛,亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛,这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

儿童假性近视6项护理方法

1、要保持科学的用眼姿势,儿童和青少年在看书写字时应使眼睛和书、笔保持33厘米以上的距离,并保持正确的坐姿,切不可躺着看书或边走路边看书,也不要在光线不好的情况下看书。

2、远眺法:即每用眼一段时间后,尽量往远处看,望绿色树木更好。每日2次,每次15分钟。

3、视立佳眼舒贴是根据中医经络原理和眼部的生理结构,采用多种药材,改善眼部血液循环,增加眼部营养。对眼睛的酸、涩、痛、痒、流泪等症状有促进康复作用,使用后可使眼睛充分放松,起到缓解视疲劳的效果。

4、注意做眼保健操,儿童和青少年要养成做眼保健操的习惯,以缓解其睫状肌的紧张状态,消除视疲劳。眼保健操可每日做4-6次。另外,儿童和青少年每学习1个小时后,应向远处眺望一会儿,每次最少要眺望10-15分钟,每日最少要眺望3次以上,以缓解眼睛的疲劳。

5、进行必要的饮食护理保持营养的均衡也可以有效的预防假性近视的出现,儿童和青少年应多吃些粗粮、蔬菜、水果和豆制品等食物,以起到预防假性近视的作用。对于已经患了假性近视的儿童和青少年,除了要经常吃上述食品外,还需要补充叶黄素,叶黄素是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素,是一个很好的抗氧化剂,可以保护细胞避免受自由基的伤害。叶黄素对眼睛特别重要,是眼睛行使正常功能所必需的元素。人类食用生果及蔬菜时可吸收到叶黄素,但吸收利用率一般较低。一旦人眼缺乏叶黄素,须服用保健食品以补充。

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