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贪嘴是孩子们的天性，尤其是在现如今零食琳琅满目的年代。而孩子想吃零食，做爸妈的又不忍心拒绝孩子，委屈到谁，也不想委屈到孩子。
然而有些零食，即便是孩子再怎么想吃，也不能给孩子过度地吃，偶尔解解馋还可以，但吃多了就会危害到孩子的健康。
孩子被送医院，只因常吃这个零食最近我们小区里的妈妈们在一起聊天时，元宝的妈妈提醒我们说，千万要少给孩子吃零食，惯着孩子，就是害了孩子。
原来，前不久元宝因为积食的原因，越来越不爱吃饭，甚至晚上睡不好觉。
医生发现元宝是因为吃的零食太多了，再加上吃完零食又吃正餐，孩子的脾胃发育不完善，不容易消化。
元宝的的确确是一个特别喜欢吃零食的孩子，尤其是对于薯片和碳酸饮料有着由衷的热爱，几乎每天妈妈都会给他买，才仅仅上幼儿园，就已经长得特别胖了。
这三种零食，孩子再爱吃也要少买1.薯片、薯条等油炸食物
现如今薯片的口味越来越丰富，也越来越受孩子的喜爱，孩子爱吃，妈妈给孩子买一些，这无可厚非。
偶尔买一些给孩子解解馋可以，但经常给孩子吃，甚至天天给孩子吃，那么这对于孩子来说就不是什么好事了。
无论是薯片还是薯条，这些经过高温油炸的食物含大量的脂肪，对于脾胃发育不完善的孩子来说，特别不容易被消化。
因此若常吃这种零食，很容易会像上面我们所说的元宝那样胃里积食，同时也特别容易吃成肥胖儿。
与此同时，这类食物并没有什么营养可言，孩子吃多了就会吃不下去正餐，因此也阻挠了孩子吸收更多的营养，造成营养不良。
2.商场和超市卖的烤肠
热气腾腾的烤肠，咬上一口肉香和油脂徘徊在唇齿之间，无论是大人还是小孩都特别喜欢吃，然而对于烤肠这种加工肉制品中，其实肉的含量特别少。
而烤肠对于孩子的健康所造成的影响却不能小觑，烤肠中除了各种各样的食品添加剂以外，还有亚硝酸盐、防腐剂等等。
无论是哪一种，相信妈妈听到后都会冒冷汗，这类食物真的不适合给孩子吃。如果孩子真的想吃，不妨妈妈可以在家里费些小心思，自己给孩子做。
3.果干、蜜饯类的零食
在研究这类零食之前，我跟很多妈妈一样，一直以为果干这类食物会富含营养。
但后来仔细的研究才知道，果干蜜饯类的零食，经过加工熬制，鲜水果里面的维生素早就已经被破坏了。
除了含有大量的热量以外，营养成分真的是少得可怜，同时果干类食品少不了防腐剂，若过多地摄入，难以避免不会影响到孩子的健康。
因此，与其吃果干，不如给孩子切一些鲜水果，或者用酸奶和水果给孩子做一顿水果捞，这明显要比果干健康的多。
虽然很多爸妈都排斥孩子吃零食，但毕竟是自己的孩子，孩子喜欢吃又不忍心不给孩子买。明知道对身体不好，却也无可奈何。
但作为爸妈心里也要明确，零食毕竟还是有很多对孩子身体有害的添加剂，尤其是上面这三种零食，孩子再爱吃，也不要惯着孩子。
如果做妈妈的勤快，可以自己在家里给孩子做一做饭后的零食、小甜点，既健康又卫生，总要比外面的吃着放心得多、健康得多。
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