本文作者王琪，首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、教授。国家“十五”科研攻关项目负责人。中华医学会、北京医学会专家库成员。北京妇产医院、北京市孕产期保健技术专家指导组成员。
我们知道，新生宝宝的骨骼是较软的，肌肉力量小，只要受力不均匀，头部骨骼就有可能变形。睡眠姿势太单一，头部总是偏向一个方向，宝宝就特别容易睡偏头。
3招预防睡偏头
1、多变换睡觉姿势。不同的睡眠姿势对宝宝头部骨骼的压迫点不同，仰卧、侧卧、俯卧多变换。
2.多变换睡觉方向。在妈妈的左侧、右侧，换着位置睡。
3.不睡太硬的枕头。枕头越硬，对头骨的压力越大，新生儿期的宝宝不用睡枕头。
3招纠正睡偏头
1.垫高头扁的一边。手缝一个小袋子，装上大米或者小米，宝宝睡觉的时候垫在较扁的一侧，迫使他头转向另一侧，让另一侧头骨受压，慢慢就纠正了。
2.按摩较扁一侧的颈部肌肉。宝宝睡偏头以后，往往头部较扁一侧的颈部肌肉比另一侧更紧张，让宝宝很难自己再调整头部着力点，按摩较扁一侧的颈部肌肉可以改善这一情况。
本文摘自好孕宝盒（共8册）王琪编著 电子工业出版社出版
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