孩子挑食、厌食不爱吃饭,用这五个妙招,立竿见影!

作者:玉儿养生 04-29阅读:1732次

孩子食欲不振、挑食厌食的时候,是最让妈妈头疼的,当孩子特别不爱吃饭,就可以使用这套方法,这套方法也分为四个动作:补脾经、揉天枢、逆运内八卦、掐四缝。今天介绍的这套方法,保管用。

厌食:又名恶食,是指小儿食欲不振,甚至不思饮食,日久精神疲惫,体重减轻,抗病力弱。厌食往往不是一个独立的病症,而是常常发生于其他疾病的过程中或疾病后。因此,临床上要参见其他症状。厌食产生的原因一般为乳食不节伤及脾胃,或禀赋不足,脾胃虚弱等。

1.补脾经

定位:脾经在拇指桡侧的赤白肉际处。

手法:循拇指桡侧边缘,沿指尖向关节处推为补。力度要轻,不宜太重,特别是补法,越轻越好。因为孩子的皮肤比较娇嫩,太重的话孩子会疼、会难受,不让推。家长可以先在自己身上试做一下,有轻抚感即可。速度要快慢适中。

时间:和日常保健一样,一般是三五分钟,具体还要看孩子的年龄。几个月大的孩子,做两三分钟就可以了,两三岁的孩子做五分钟,三岁以上的孩子可以做十分钟。

功效:健脾胃、补气血。

2.揉天枢

定位:天枢穴在肚脐旁2寸处。

手法:两个大拇指按揉两侧天枢穴。力度比摩腹要重一些,因为摩腹是在腹部这个面上按摩,所以力度不会太重,但天枢穴接触的是一个点,所以它力度会比较重,也是以孩子不感到疼痛为准。

时间:以孩子体质强弱中等为例,三岁的孩子揉十分钟,三至七岁的孩子揉十五分钟,七岁以上的孩子揉二十分钟,这样一个大约的时间参考就可以了。

功效:舒调大肠、理气消滞。

3.逆运内八卦

定位:八卦穴是以掌中心到中指根距离的三分之二处为半径画圆。

手法:以逆时针方向在内八卦范围按揉。因为是泄法,所以力度和速度同治疗积食的一样,要重、要快。注意,逆运八卦时要用另一只手压住中指下方的部分(离卦),以免扰动心神。

时间:以孩子体质强弱中等为例,三岁的孩子做五分钟,三至七岁的孩子做十分钟,七岁以上的孩子做十五分钟。

功效:降气平喘、消食化痰。

4.掐四缝

定位:四缝穴在第2、3、4、5掌面,从指尖数第2节横纹中央点。

手法:掐四缝的步骤比较多,每个手指都要先往中间挤一下,男孩子挤九下,女孩子挤六下;然后再掐该手指的四缝处,横着掐一下,竖着掐一下,再横着掐一下;每次掐的时候都要不快不慢地数三个数,然后换下个手指,重复一遍上述动作。

掐的时候,孩子会稍微有一点点痛感,这时候要看家长怎么与孩子配合了,一般我们采取和孩子做游戏的方法,他会喜欢数数这个过程,甚至有的孩子会和你一起数,觉得很好玩儿,就不会觉得疼了。

功效:消食导滞、祛痰化积。

觉得按摩麻烦的也可以直接用穴位贴敷疗法

这种中医外治的方法不经消化道,不走肝肾,一周岁以上儿童即可使用,安全无副作用,通过刺激穴位,激发经络之气,祛湿散寒,补虚清热,改善亚健康。

通过穴位,外界的药物、能量、信息能够最迅速快捷地流通到身体各处。贴敷时要对准穴位经络,以经络的传导疏通,向体内输入药力、热能与信息,从而激发起人体自身的各种反应机制,来调节体内脏腑、经络阴阳、气血的平衡,使之达到养生保健、防疗疾的作用。

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