怀孕之后，对于整个家庭而言，孕妇平安、胎儿健康发育就是最欣慰的事情。但如果孕妇在孕期不重视孕期的营养管理等因素，则很容易导致发育迟缓的情况发生。传统的胎儿发育迟缓是以体重低于正常胎儿平均体重的第10百分位或低于其平均体重的2个标准而定的。那对于孕妈们而言，如何在孕期判断胎儿是否健康发育，发育是否出现迟缓的现象呢?
有两个检测办法可帮助孕妈们判断宝贝是否是胎儿宫内发育迟缓，并跟踪宝贝在子宫内的生长。
1、超声波检测。
在怀孕期间通常每三四周就要检测一次，确保胎儿正常生长。医生可通过超声波检测了解胎儿的内脏器官，测量生长发育指标。有一种特殊的超声波检测叫做胎儿生物物理评分，医生能够进一步观察胎儿的呼吸、肌肉骨骼的运动等。
2、无负荷试验。
这个试验可反映胎儿的心跳的反应能力。健康的胎儿活动时心跳会加快。无负荷试验一般需要20～30分钟，不过如果胎儿睡着了则需要更长的检测时间。有时，医生还会在你子宫收缩时观察胎儿的心跳(宫缩应激试验)。如果这些检测结果中任何一项异常，医生就会进一步检测。如果你的怀孕过程发现异常，医生可能会提早促进分娩(人工引产)。
胎儿发育迟缓的两个危害要了解
胎儿宫内发育迟缓儿给人的第一个印象是体重轻，所以，不少人认为，生下来小一点不要紧，后天好好喂养，会长好的。其实，这种想法要不得。
胎儿宫内发育迟缓有两种类型，一种称为营养不良型，另一种称为发育不全型。
1、营养不良型的致病因素常于妊娠中期及以后作用于胎儿，如妊高征、多胎妊娠等，而妊娠早孕时，胚胎的发育是正常的。其特点是新生儿的外表有营养不良的表现，体重明显低于正常的同孕龄新生儿，而头围、身高等均正常。这类患儿，加强后天喂养，躯体发育能够达到基本正常，所以，新生儿的预后通常是比较好的。而发育不全型宫内发育迟缓的病发原因，在妊娠早期就作用于胚胎，对胚胎造成损伤，从而干扰胎儿的生长发育，如遗传因素及TORCH感染等均可引起胎儿畸形等缺陷。
2、发育不全型患儿的特点是新生儿的体重、身长及头围等的发育是匀称的，但明显低于相同胎龄正常新生儿应有的均值。发育不全型患儿的先天畸形的发生率高，常有染色体数目或结构的异常，有的可危及生命。所以，胎儿宫内发育迟缓儿并不仅是体重轻，其中可能有畸形儿。
防范胎儿发育迟缓的五个办法
防范策略：有时即使母亲人体健康也会发生胎儿宫内发育迟缓，但某些因素确实可增加宫内发育迟缓的风险，例如吸烟或母亲营养不良。以下5种是你能够做到的防范风险的办法：
1、请立即戒烟。
烟草会伤害胎盘，而胎盘是宝贝获取“食物”的唯一通路。戒烟永远不嫌迟。胎儿出生前一半的体重是在怀孕另外三个月里获得的。
2、立即戒酒。
即使怀孕期间有一天喝酒都会造成宝贝发育迟缓。酒精还会伤害宝贝的大脑。在怀孕期间的任何时期都要防范酒精的危害。
3、立即戒掉成瘾药物。
几乎所有成瘾性的药物都会引起胎儿宫内发育迟缓。如果你戒除药物发现停药反应，请征询医生的意见。
4、高质量饮食。
医生能够告诉你最好的食物。
5、保持定期检测和就诊。
为了胎儿的健康发育，在孕期阶段孕妈们需要注意和关注的问题有很多，十月怀胎不易。所以在这里也建议家长们，在孩子出生后请记得将孩子的脐带血保留下来，为孩子以后的健康成长做一份生命安全的保障。具体关于脐带血的信息，可以关注生命银行的微信：shengmingyh或拨打电话：400-6077-121详细了解。
责任编辑：
