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今天的三个问题在文章中间哦～转发中奖率更高哦！
大热天心发慌，全身乏力
脉搏又不稳定
长期下去是不是对心脏不好？
特别是在闷热的天气里
这种症状特别明显
医学上管这叫
“心律不齐”
一般正常心率为60～100次/分
那不正常是咋回事？
不正常有很多原因
有的是生理性的
一辈子就是这样
对心脏没有任何伤害
如果是这种就无所谓
但有的却是其他问题
引起的心律不齐
这时候就需要去医院做个检查
严重不规律会危机生命
那出现心律不齐该咋缓解呢？
1、呼吸憋气法。
嘱深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。
2、刺激咽喉法。
用手指或压舌板刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止发作的作用。
3、压迫眼球法。
闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，切勿用力过大。
除了这样简单的缓解
平时大家可以增加一些简单的锻炼
像太极拳、散步等等
那心律失常该咋预防呢？
今天《健康来吧》的专家
就教大家一些预防心律失常的小方法
别错过哦！
17:10分《健康来吧》
巧学秘诀，谨防心乱跳
今天的问题
一、闷热天气容易出现什么症状？
二、正常心率是多少次每分钟？
三、石主任推荐了什么运动？
（知道答案的你，赶紧在最下面留言～转发中奖概率更高哦~）
今日精彩
今日大医生
石蕴琦
辽宁省人民医院心内一科主任
今日精彩预告
昨日干货
卢秉久
辽宁中医药大学附属医院
教授
肝火你是怎样一把火
导致肝火旺的原因：
一、肝火多由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升，所以调整自己的情绪也非常重要。
二、平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。
三、多数乙肝患者的肝脏存在病变，这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积，相比正常人来说，更容易导致肝火旺的发生。
中奖名单
胡传喜133****4433
陈利 133****1207
王飞 182****2599
稍后会有工作人员联系你们哦～
今晚17:10记得准时收看
生活频道《健康来吧》
巧学秘诀，谨防心乱跳
重播时间：上午9:47
