2岁的孩子小杰只要一笑家长就犯愁，因为一张开嘴就看到小杰的黑牙齿，很多人都说是孩子吃太多糖了。可是妈妈真的表示冤枉。因为知道孩子吃太多糖会吃坏牙齿，因此在平时大人都很少买糖回家的，而且最主要的是妈妈每天早晚都会坚持给小杰刷牙。
可让人纳闷的是即使是这样细心的呵护，孩子的牙齿还是出现了这样的情况，这让妈妈倍感无奈。可是前不久在网上看到一则育儿知识，是有关刷牙的。这一看才发现原来自己帮孩子刷牙的方式是大大不同。
其实对于吃糖会烂牙这情况很多家长都存在误区。实际上碳水化合物可以转化为糖引起龋坏。像我们日常吃的淀粉类食物以及饼干、蛋糕、面包等，都属于碳水化合物。若孩子每天多吃这类食物，又没有注意清洁的话就仍然会有龋齿的可能。
培养良好的饮食习惯，是预防龋齿的第一步
在饮食方面家长一定要注意膳食的平衡，不挑食，若可以的话最好是多让孩子吃些纤维性食物，尤其是多吃一些蔬菜、水果等纤维含量高、营养又丰富的食物，这样护理牙齿也相对容易些。
早晚刷牙的生活方式，是预防龋齿的第二部
刷牙时间最好是早晚各一次，每次至少两分钟。刷牙不是任务，一定不要随便敷衍了事。刷牙方式很重要一点就是“面面俱到”，除了刷牙面，还要仔细刷牙缝、舌头内侧、牙龈沟等盲区，才能不给病菌“可趁之机”。
正确的刷牙步骤，为了让大家看的更清楚，我从某度上找来一些动图在此：
一、牙刷在牙面与牙龈上“打圈”
二、刷牙齿咬合面时，牙刷在牙齿上方水平运动
三、刷牙齿背面时，刷毛与牙齿呈45-60度角（这一步很关键）
定期带孩子到医院检查是非常有必要的
3-6岁是儿童龋病的高峰期。定期为孩子做检查可以及时发现疾病，还可以尽早治疗，这样以防龋齿的严重化。
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