小好最近拉肚子，医生说是着凉了。米蓝很郁闷：明明很注意孩子腹部保暖，怎么还会感冒。后来才发现，是晚上给小好穿得有点厚，她老是睡着睡着掀开衣服，清晨4、5点气温很低，就中招了……
入秋后，早晚温差越来越明显，米蓝本来想着晚上让小好多穿点，谁知没穿对，反而着凉了。
还有一种情况也很常见：进入秋天后，气温下降，妈妈怕孩子感冒，就使劲加衣服，最后孩子反而得了“捂热综合征”，尤其是1岁内小宝宝最常见。
孩子到底该穿多少
医生就告诉米蓝，家长给孩子穿衣，最常犯的错误就是以为自己的感受=孩子的感受。大人觉得冷，就给孩子加衣服；大人觉得热，就给孩子脱衣服。其实最好还是判断孩子的体感。
医生就教给我一个方法：将手指（最好是食指）伸入孩子的上背部，左右摸一摸。
如果感觉温暖舒适，那么衣服穿得刚刚好；
如果感觉有些发凉，那么孩子觉得有些冷，需要添衣；
如果皮肤发烫，甚至流汗，那么孩子可能穿得太厚了，需要适当减少衣服。
入秋后，这些穿衣方法学起来
跟着大人穿
对还不会走路的宝宝，活动量相对较小，代谢低，体温相对会低一些，可以比妈妈多穿一件。
对大孩子，穿衣的标准可以和妈妈一样，又或者少穿一件。
洋葱式多层穿衣法
洋葱式多层穿衣法，就是内层穿透气排汗的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风。这样一来，只要气温变化，孩子身体温度升高或降低，妈妈们随时帮忙增添衣服。
小肚子注意保暖
夏末秋初，孩子很容易腹泻，要特别注意腹部保暖。晚上睡觉时，可以选择厚度合适的睡衣，将上衣塞入裤子里，这样就不怕肚子半夜裸露在空气中着凉了。
摸颈背部判断增衣或添衣
孩子们太好动，热得比大人快，所以最好结合米蓝刚才说到的：常常摸摸孩子颈后和背部看是否是温热，是否已经出汗，再根据孩子的冷热决定增减衣物。
秋天如何给孩子穿衣服？
编辑：林杰西
图片来源：堆糖
关于教育
关于护理
关于家庭
▼
