初夏, 餐桌上几道必备的家常小炒

作者:大嘴炊事班 05-28阅读:3452次

一、香芹炒豆干

食材:豆干、芹菜、葱花、蒜瓣、生抽、食盐、胡椒粉、味精

做法:

1.五香豆干适量洗净,芹菜去掉叶子洗净;豆干切片,芹菜切段;

2.炒锅油热之后,下入葱花或者蒜瓣炒出香味,然后下入豆干翻炒,太干的话要加少许开水,再放入芹菜段一并翻炒,加适量生抽、食盐、胡椒粉翻炒均匀;出锅前撒少许味精即可。(豆干有原味的和咸味的,根据豆干的不同选择放食盐的多少。)

3.一道简单易做、清新利口的香芹炒豆干大功告成!

二、肉末炒菜心

食材:肉末100克、油菜心400克、豆瓣、姜蒜颗粒、老抽少许、鸡精、豆粉

做法:

1.将菜心洗净后用开水焯烫,水里加点盐,菜心会更鲜嫩

2.焯好的菜心捞出挤干水分,整齐的摆在盘中

3.热油锅,放少许有,将肉末炒散炒香

4.加姜蒜颗粒、豆瓣少许、老抽炒香,加点水焖一会儿

5.最后用豆粉勾芡后放鸡精调味

6.将煮好的汤汁浇在菜心上即可上桌

三、芹菜肉丝小炒

材料:芹菜,里几肉(牛肉更好),胡萝卜,冬笋,兰花香干,盐,蚝油,糖,鸡精,酱油

做法:

1.里几肉切丝或切片,加适量蚝油抓匀腌制10分钟备用;

2.锅中放油烧热,放入肉丝滑炒至颜色变白关火捞出控油芹菜切段,

3.胡萝卜,冬笋及香干全部切成丝锅中留底油烧热后,先放胡萝卜丝翻少至略软

4.再加入冬笋丝一起翻炒片刻待胡萝卜及冬笋丝炒至六七成熟后,加入芹菜段翻炒至软,

5.最后加入香干翻炒至熟,调入盐,鸡精,少许糖,少许酱油,最后加入事先过油滑炒好的肉丝拌匀即可

四、莴笋炒肉丝

食材:莴笋100克、猪瘦肉100克,黑木耳3朵、胡萝卜1根,大葱1根、大蒜4瓣、青红椒2个、红油、老抽、生抽、醋、白糖、盐、味精、花椒粉、姜粉、干淀粉、植物油

做法:

1.将猪瘦肉细切细丝,加少许生抽、盐腌制10分钟备用

2.莴笋和胡萝卜去皮切丝,木耳水发后切细丝,青红椒大葱切丝,大蒜切片

3.将老抽、生抽、白糖、醋、花椒粉、姜粉、干淀粉、盐、味精加水兑成鱼香汁

4.锅里放油烧热,倒入肉丝炒香炒散,肉丝变色后加入青红椒、葱蒜煸炒出香味

5.再加入莴笋、红萝卜丝煸炒至断生,放入红油,继续煸炒片刻

6.加入木耳丝,炒至断生后,倒入兑好的鱼香汁,炒匀即可出锅

五、家常红烧豆腐

主料:老豆腐580克,新鲜香菇40克,胡萝卜40克,芹菜梗30克;饮用水150毫升调料:酱油12.8克(生抽多一点,老抽少一点),盐1茶匙,植物油2大汤匙

做法:

1.准备好需要的所有食材,并清洗干净;

2.老豆腐切厚片,香菇、胡萝卜切丝,芹菜切段;

3.热锅(我用的是平底不粘锅),加入植物油,再将豆腐一片一片的放入锅中;

4.煎至两面变黄后捞出;(我用了两锅才煎完)

5.锅中还留有底油,加入香菇炒香;

6.再加入胡萝卜丝炒香;

7.倒入煎好的豆腐,再倒入150毫升水;

8.淋入酱油和一茶匙盐拌匀,水开后煮1分钟;

9.加入芹菜段,煮至所有食材入味汤汁收浓即可;

10.出锅装盘;