夏日里茄子的第二种少油做法, 好香好快手!

作者:陈孝宇 06-02阅读:5372次

小火低温慢煎,能保持紫色。

上次的凉拌茄子好多人爱哦⬇️

茄子还能这样做你知道吗?

今天再来个简单的做法~

切片薄薄的茄子,挂一层薄薄的糊,

这样煎出的茄子超 香 的!

用少许的油煎熟,

蘸一点自己调的蒜泥醋油,

香到感动啊~

做起来非常快手,一口气吃到饱。

煎茄子

食 材

茄子1条(圆茄子最好) 鸡蛋1个

面粉1饭碗的量

水根据面粉状态慢慢加

盐1.5调料勺

五香粉1-1.5调料勺

(超市调味品区有售五香粉)

调料平勺:调味罐配的小勺子平勺 约5g

瓷勺:家用的喝汤陶瓷勺平勺 约10-15ml

分量可自行调整 但不建议新手调整

做 法

面粉、鸡蛋、水调成面糊备用,

稀稠程度以能挂住浆为准,

(茄子粘面糊糊不会马上掉下来)

面糊加盐和五香粉调味。

面糊中如果有颗粒,可以静置一会儿再搅拌,用搅拌棒更容易打散颗粒。

茄子切2-3mm的薄片。

要挂面糊前切,太早切会黑掉。

在面糊里滚一下,两面挂上面糊,

能薄薄挂住就行。

平底锅倒油,3-5瓷勺,

开中小火,

把茄子放进去两面煎金黄即可。

出锅后觉得油的话,

可以用厨房吸油纸吸一下油。

我个人觉得吃起来不会油腻~

而且超级香!

可以用

蒜蓉+芝麻油+酱油+一点陈醋

调成个酱油碟蘸着吃,棒棒哒!

小撇步

要点

茄子切2-3mm厚比较好,这样煎好的茄子饼有种熟透化掉的感觉,吃在嘴巴里,中间的茄子层几乎都可以化掉啦,反正就是比较好吃啦。

不过追求茄子存在感的同学们可以做的稍微厚一点,但是也别太厚了!!4mm是上限了啊!!

茄子切好后要马上挂糊下锅煎,否在暴露在空气中很容易氧化变黑。

先煎几个试试味道,觉得味道淡的话就在面糊里面加多一点点盐、五香粉调整下。

再推荐几个茄子菜谱��

茄子还能这样做你知道吗?

烤完这根茄子,你就可以去摆烧烤摊了。

(点击上图看菜谱)

爱上了就再也离不开的菜。

(点击上图看菜谱)

这一盘,好像让人很容易失控。

(点击上图看菜谱)

这是一道卖相全无的菜。

(点击上图看菜谱)

茄子不油腻还好吃的秘诀~