分享“三香炒肉、客家小炒、海米菠菜”的做法

作者:分享舌尖上的美食 06-10阅读:845次

三香炒肉

材料:五花肉50克、香菇6朵、香菜20克、香芹40克、葱1段、姜1克、蒜1瓣、料酒4克、生抽5克、盐2克、花椒粉0.5克、食用油3克。

做法:

1、五花肉切片,香菇切细条,香菜杆切寸段,芹菜切与香菜差不多的寸段,姜、葱、蒜切碎。

2、锅烧热后加入食用油,下入五花肉煸炒。

3、煸出肉的油分后加入料酒、生抽,炒香。

4、加入葱、姜、蒜碎,炒出香味。加入香菇条,翻炒均匀。加入芹菜,翻炒,加入盐、花椒粉调味。加入香菜杆,炒出香味,待蔬菜快断生时,关火。

5、.盛盘,用小红椒点缀一下即可。

客家小炒

材料:鱿鱼(干)350克、五花肉350克、植物油1勺、食盐1勺、姜1小块、香芹100克、红尖椒1个、鱼露1勺、老抽1勺、生抽1勺、江米酒2勺。

做法:

1.把鱿鱼干提前一晚用淡盐水泡发,天气热的时候需要放冰箱泡。

2.泡好的鱿鱼用小刷子把表面涮干净。

3.用刀在鱿鱼表面横竖划上小格子,不切断。

4.把鱿鱼切成长条。

5.香芹洗净切段,辣椒去籽切段,姜切丝。

6.把五花肉去皮,冷水下锅,加入姜丝煮至五花肉断生。

7.煮过的五花肉过冷水后切片。

8.热锅放少许底油把五花肉下锅煸炒。

9.五花肉炒至表面金黄时把姜丝下锅炒香出味。

10.接着加入鱿鱼翻炒。

11.调入适量米酒和鱼露提味。

12.鱿鱼炒熟时把芹菜和辣椒下锅。

13.调入适量生抽、老抽和盐,大火翻炒至辣椒断生即可

海米菠菜

材料:菠菜1把、虾米适量、色拉油适量、食盐适量、姜5克、香油少许、蒜泥适量。

做法:

1.菠菜切成段备用。

2.起油锅,放入蒜蓉姜片海米爆香。

3.放入菠菜快速翻炒。

4.放入适量盐,这时锅内会出一些菠菜汤,这些汤在盛菜时倒掉不要。

5.淋上少许香油即可出锅。