青椒和它一块炒比鸡蛋好吃百倍! 一大盘都不够吃, 城里人都没吃过

作者:北青网 06-14阅读:5614次

一直以来,青椒都是辣椒界的一股清流。虽然长者一副很辣的模样,但吃起来却是微甜爽口的。青椒含有丰富的维生素C,适合高血压高血脂的人群食用。常吃青椒能防癌抗癌,帮助消化,降脂减肥。

想必青椒最常见的做法就是青椒炒肉丝,青椒鸡蛋,但今天想跟大家分享一个青椒比较特别的做法。或许很多人都没有吃过,但是我小时候妈妈就经常这样做青椒来吃,非常好吃,吃一次就想吃吃第二次,绝对难忘不比肉和鸡蛋差。

食材:青椒、鸡蛋、面粉、盐、十三香

步骤一:青椒洗净,去蒂,切成小块。也可以留下籽,这样更辣更入味!(去蒂洗青椒的过程最好在流水下进行,这样可以避免青椒辣手。)

步骤二:青椒块放在盆中,加入适量的面粉和一个鸡蛋,添加适量的十三香,适量的盐,同青椒搅拌,直到青椒上都裹上面粉为止。

步骤三:起锅,锅中倒少量的油,油热后,将青椒倒入锅中煸炒。

步骤四:小火煸炒,向摊饼一样,一面一面的炒,然后再翻炒。两面煎至焦黄即可!

这道裹上面粉的青椒吃上去特别的香。爽脆扎实的口感,比青椒鸡蛋香百倍。不信你试试,让你一次忘不了!

小贴士:

1、去蒂洗青椒的过程最好在流水下进行,这样可以避免青椒辣手,喜欢吃特辣的可以不去籽!

2、调料根据自己喜欢的口味调制!

3、这道菜比较吃盐,可以比平时炒菜适当多放一点!