香煎土豆饼家常做法, 家人最爱吃, 可以当菜也可以当饭吃

作者:飞驰奔跑餐桌 06-14阅读:1616次

这道美食是家人最爱吃的;香煎土豆饼,将土豆压成土豆泥,加入淀粉水之后,揉成团,然后包入胡萝卜丁,黄瓜丁,红椒丁,做成小饼,接着煎熟之后会变成十分晶莹透明的颜色,很是漂亮哦。家人很喜欢吃这款土豆饼,刚刚出锅最好凉了再吃,不然很烫的哦。

土豆富有营养,是抗衰老的食物之一。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在人的肌体抗老防病过程中有着重要的作用。喜欢吃的朋友接着看它是如何做成的

准备土豆2个,把土豆去皮洗净,切成土豆片

放入蒸锅中盖上锅盖蒸至10分钟左右

蒸熟之后出锅倒入盆中,用小勺按压成土豆泥

接着放入2勺面粉,放入少许水,搅拌均匀

再切一点黄瓜,胡萝卜,辣椒丁,放入盆中再放入少许盐搅拌均匀

先团成圆形,接着按成土豆饼

锅中放油放入土豆饼煎至,小火煎4-5分钟左右

煎至两面金黄色,煎熟后出锅,一道美味的香煎土豆饼就做好了