牛腱子这个部位的肉因为活动量最多，所以吃口好，有嚼劲，肉质紧实，但是筋也多，只要把它们放入压力锅里一炖一卤，就可以轻松解决筋多这个问题，这个时候的牛筋反而是最好吃的一个部位了，卤好放凉再切片，配上自己喜爱的调料，如果喜欢原味的，就这样吃也非常美味，此时小酒一杯，牛肉两片，乐哉，乐哉
1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；
2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；
3.水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
用料
牛腱子肉 500g
盐 适量
冰糖 适量
葱姜蒜 20g
干辣椒 15g
香料包 1份
老卤 1份
步骤
1.牛腱子洗净，如果有时间可以浸泡1小时，去去牛肉中的血水。
2.把老卤倒入锅内，再加入少量的清水，如果没有老卤汤，那就直接放清水好了。
3.放入牛腱子肉。
4.加入葱姜蒜，干辣椒。
5.再把香料包也放入。（香料包超市有卖的）
6.放入适量的盐。
7.一小块冰糖。
8.适量的生抽与老抽。
9.盖上盖子，开火，当锅上汽后，压上压砝，此时开始计时，一般这个份量的大小在25-30分钟就完全足够了。
10.捞出切成薄片
小贴士
1.用压力锅省时省力。
2.这次卤过牛肉的卤水不要倒掉，盛起来下回再用来卤肉什么的会更美味滴哟，它就是传说中的老卤了。
3.切片一定要放凉了再切，热的时候切，肉容易散碎。
