老公学厨师出身, 就用了这两个小窍门做出来的鱼香茄子比肉还好吃, 刚上桌就被扫盘了

作者:美食传承 06-18阅读:672次

说到鱼香茄子,很多人都吃过,但是想要将鱼香茄子做的好吃,却不是那么容易的。我老公高中毕业没上大学,于是家里就给他送去当厨子了,当厨子也没好好当,学完之后在外面做了10年大厨之后突然就不想干了,说太累,我也心疼他,不干就不干了吧,只要他开心就行,在家里一般都是老公做饭,有个当厨子的老公就是好,今天晚上老公做的这道鱼香茄子味道特别棒,比我做的好吃多了,我问老公怎么做的这么好吃,他说其实也就特别简单,就用了一些小技巧而已,下面我把老公的制作过程分享给大家吧,勤快的朋友也可以这样做给家里人吃哦!

主料: 茄子适量;

配料: 大葱适量,生抽适量,蒜适量,淀粉适量,糖少许,醋适量,小葱适量;

步骤: 大葱洗净切成段、大蒜切片、切成切成段,然后调汁(很关键),用一勺醋、两勺生抽、三勺糖、四勺水、一勺淀粉调成鱼香汁以后备用。

鱼香汁也可以用超市配好的那种鱼香肉丝的配料,做出来的味道也很不错。

热锅下油,油要有没过茄子的样子,茄子下入锅里炸,

炸至茄子稍微有点小变色就OK,捞出放凉备用,也可以用厨房的吸油纸洗出多余的油,如果嫌太腻的话。

炸过的茄子油留少许在锅里,下入辣椒、大蒜、大葱、豆瓣酱炒出香味以后,倒入茄子大火翻炒,然后倒入调好的鱼香汁,直到收汁。

最后撒上葱花就可以出锅了。

茄子的功效与作用

1.治胃癌

国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。

2.抗衰老

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

3.降低胆固醇保护心血管

经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。

4.清热解暑

对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。