春天它可是个宝,抓紧时间吃,错过了,想吃它只能等明年了!

作者:面时代优美食生活指南 04-27阅读:4857次

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槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核、血管硬化、大便带血、糖尿病、视网膜炎、银屑病等有显著疗效;还可以驱虫、治咽炎。槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬化。

蒸槐花很开胃,解馋的。春天就是要吃嫩叶和鲜花,彻底感受到春天的气息,把春天吃进去,不添加过多的调味料,保持槐花特有的清香。

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食材:槐花一盘、大蒜2粒、葱一根、盐一勺、食用油适量。

做法:

1、准备食材,新鲜的槐花有淡淡的香气,择掉里面的树叶。

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2、槐花漂洗干净。

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3、葱蒜切碎备用。

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4、把槐花放入锅中焯水,锅中加水,烧开后放入槐花,30秒后捞出,沥干水分,放入盘中。

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5、炒锅倒油,炒香葱蒜碎。

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6、把控干水份的槐花倒入锅里,加入适量的盐,翻炒均匀即可,不可久炒,大火快速成菜。

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