你每天加班都很累? 来加几道饭菜缓解疲劳!

作者:美食推荐榜 06-20阅读:5702次

红酒炖羊腱

食材:带骨羊腱 2个 胡萝卜1颗 香叶 5片 姜 5片 蒜3瓣 葱3颗 桂皮1段儿 红酒 300g 料酒20g 酱油10g 良姜2颗 八角2颗 花椒50颗(约1g) 白寇5颗 丁香2g

做法:

1、备好所需主料,并将带骨羊腱从中心剁成两半,胡萝卜切滚刀块儿,待用

2、备好所需辅料,并将丁香、小茴香、花椒、白寇放入调料包内,待用

3、锅里放入充足的水,并放入羊腱,料酒和姜2片,大火烧开,煮约1分钟,去掉血末并捞出

4、另起锅,锅里倒入适当的油,待油热后,放入良姜、姜片、桂皮、八角、香叶爆香

5、再放入去掉血水的羊腱,翻炒至表皮变色,参加酱油,翻炒至悉数上色

6、参加红酒,放入胡萝卜,葱段儿,调料包,再参加适当的水,刚好吞没悉数食材即可,大火烧开,小火慢炖约90分钟

7、炖好后,大火收汁,蒜切末,参加到锅中翻拌均匀,最终拾去剩余调味,即可出锅

鱿鱼香锅

食材: 鱿鱼500G 水面筋300G 千张100G 青笋500G 虾150G 各类丸子300G 菜籽油 豆瓣酱适当 生抽 花椒 香锅底料 姜 灯笼椒 蒜

做法

1、预备食材。

2、青笋、水面筋、鱿鱼和千张,悉数切生长段。

3、火锅丸子和鱿鱼,提早用水焯熟,捞出,用冷水冰起来。

4、炒锅参加菜籽油,放入花椒和大蒜炸香,然后放入灯笼椒、香锅底料和豆瓣酱一同炒出香锅料。

5、下入大虾煸炒变色。

6、放入水面筋和千张。

7、翻炒入味。

8、放入煮好的火锅丸子和青笋条,并参加适当的水,煮一下。

9、放入鱿鱼片翻炒入味。

10、最终放入莴苣叶。

11、煮熟后,装盘出锅食用。、

腐乳红烧肉

食材:五花肉1斤半葱姜适当 冰糖适当

做法:

1、质料图。

2、五花肉切大块焯水备用。

3、中无妨有煸炒至肉外表焦黄。

4、出剩余的油,烹入料酒后,顺次参加生抽两大勺,蚝油一大勺,老抽半大勺,腐乳一大块,腐乳汁一大勺,五香粉一小勺。

5、参加开水。

6、参加葱姜

7、参加冰糖,大火烧开。

8、小火煮到软烂一小时以上,加盐和鸡精焖入味后大火收汁即可。

9、完结~

枸杞炖白菜

食材:白菜500g 枸杞50粒 高汤适当 虾皮高汤

做法:

1、选黄叶子的白菜清洁洁净,这种白菜格外适合做炖菜,没有丝,并且滋味好

2、炖好的高汤倒入炒锅中烧开

3、把白菜切段放入高汤中,枸杞清洁一下放入

4、参加虾皮和少量冰糖提鲜,一起参加胡椒粉。

5、中小火炖10分钟后放入盐再煮2分钟

6、炖好的白菜就可以出锅啦。连汤带菜,格外适合吃米饭。

7、完结~