你每天加班都很累? 来加几道饭菜补补!

作者:我是吃货 06-20阅读:377次

红酒炖羊腱

食材: 带骨羊腱 2个 胡萝卜1颗 香叶 5片 姜 5片 蒜3瓣 葱3颗 桂皮1段儿 红酒 300g 料酒20g 酱油10g 良姜2颗 八角2颗 花椒50颗(约1g) 白寇5颗 丁香2g

做法:

1、备好所需主料,并将带骨羊腱从中间剁成两半,胡萝卜切滚刀块儿,待用

2、备好所需辅料,并将丁香、小茴香、花椒、白寇放入调料包内,待用

3、锅里放入足量的水,并放入羊腱,料酒和姜2片,大火烧开,煮约1分钟,去除血末并捞出

4、另起锅,锅里倒入适量的油,待油热后,放入良姜、姜片、桂皮、八角、香叶爆香

5、再放入去除血水的羊腱,翻炒至表皮变色,加入酱油,翻炒至全部上色

6、加入红酒,放入胡萝卜,葱段儿,调料包,再加入适量的水,刚好淹没全部食材即可,大火烧开,小火慢炖约90分钟

7、炖好后,大火收汁,蒜切末,加入到锅中翻拌均匀,最后拾去多余调味,即可出锅

鱿鱼香锅

食材: 鱿鱼500G 水面筋300G 千张100G 青笋500G 虾150G 各类丸子300G 菜籽油 豆瓣酱适量 生抽 花椒 香锅底料 姜 灯笼椒 蒜

做法

1、准备食材。

2、青笋、水面筋、鱿鱼和千张,全部切成长段。

3、火锅丸子和鱿鱼,提前用水焯熟,捞出,用冷水冰起来。

4、炒锅加入菜籽油,放入花椒和大蒜炸香,然后放入灯笼椒、香锅底料和豆瓣酱一起炒出香锅料。

5、下入大虾煸炒变色。

6、放入水面筋和千张。

7、翻炒入味。

8、放入煮好的火锅丸子和青笋条,并加入适量的水,煮一下。

9、放入鱿鱼片翻炒入味。

10、最后放入莴苣叶。

11、煮熟后,装盘出锅食用。、

腐乳红烧肉

食材: 五花肉1斤半 葱姜适量 冰糖适量

做法:

1、原料图。

2、五花肉切大块焯水备用。

3、中不妨有煸炒至肉表面焦黄。

4、出多余的油,烹入料酒后,依次加入生抽两大勺,蚝油一大勺,老抽半大勺,腐乳一大块,腐乳汁一大勺,五香粉一小勺。

5、加入开水。

6、加入葱姜

7、加入冰糖,大火烧开。

8、小火煮到软烂一小时以上,加盐和鸡精焖入味后大火收汁即可。

9、完成~

枸杞炖白菜

食材:白菜500g 枸杞50粒 高汤适量 虾皮高汤

做法:

1、选黄叶子的白菜清洗干净,这种白菜特别适合做炖菜,没有丝,而且味道好

2、炖好的高汤倒入炒锅中烧开

3、把白菜切段放入高汤中,枸杞清洗一下放入

4、加入虾皮和少许冰糖提鲜,同时加入胡椒粉。

5、中小火炖10分钟后放入盐再煮2分钟

6、炖好的白菜就可以出锅啦。连汤带菜,特别适合吃米饭。

7、完成~