猪蹄这么做超好吃, 知道的人很少, 你知道怎么做吗?

作者:健康美食烹饪 06-23阅读:1762次

红烧猪蹄

食材:猪蹄700克,八角,桔子皮,冰糖,老抽,生抽,盐,葱,姜。

做法:

1、将猪蹄洗干净后放到清水里浸泡120分钟,浸泡过程中要换水,去除血水后放到电饭煲里。

2、再往电饭煲里加桔子皮,八角,姜,葱。

3、再倒入适量的清水、生抽、老抽,水量以没过猪蹄为宜。

4、电饭煲开始通电烧猪蹄。

5、煮大约50分钟的时候加冰糖和盐调味,继续加盖煮20分钟即可。

6、这道主题不用高压锅,电饭煲直接就能做。

小贴士

猪蹄又叫元蹄,是猪身上常被人食用的部位之一,其含有丰富的胶原蛋白和多种营养物质,能够防止皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,对于延缓衰老和促进儿童生长发育都极为有益,更被认为是可以和胸针相媲美的美味佳肴。

选择猪蹄时需注意个头较大,颜色发白且脚趾分开、有脱落痕迹的多是经过双氧水浸泡过的猪蹄,不要选购。