所谓民以食为天，吃是人类亘古不变的话题。跟着群众生活水平的进步，吃也愈来愈考究，蒸、煎、炸、炒、闷，酸、甜、苦、辣、咸，色香味俱全。但现在我们吃不只要考究美观好吃，更应该考究安康！做为一名吃货，只要吃得安康，身材才干更安康！
学会这个做法，猪肉馅饼5分钟烙一大盘，再也不必费钱买早饭，枢纽是更营养安康！
预备食材：
面粉200g、水100g、酵母2g、里脊肉200g、紫皮洋葱1个、浓汤宝1盒
制作方法：
1、面粉和酵母装和面盆中，一边加水一边用筷子搅动，待看不到干粉时用揉手成润滑面团，盖上保鲜膜常温发酵
超等复杂，5分钟烙一大盘猪肉馅饼，美味可口，再也不必买早饭了
2、里脊肉用净水冲刷当时剁成肉馅，参加浓汤宝用筷子搅拌平均
3、紫皮洋葱洗净切成细末，参加肉馅中搅拌平均
超等复杂，5分钟烙一大盘猪肉馅饼，美味可口，再也不必买早饭了
4、发酵好的面团揉润滑后均分红5等份
超等复杂，5分钟烙一大盘猪肉馅饼，美味可口，再也不必买早饭了
5、取此中一个面团，擀制成圆形面皮，在面皮两头放入猪肉洋葱馅
6、捏合边沿，褶皱只管捏小，包好的馅饼平放在案板上，轻拍几下，用擀面杖悄悄擀制成圆形小饼
7、电饼铛加热，将馅饼胚放入刷了少量油的电饼铛上烙至两面金黄出锅
小贴士：
1、面粉和水的量依据实际情况灵敏调解
2、面团揉好后依据气温变革把握好发酵工夫
3、馅料为了费事间接增加农汤宝，就不需要增加其他调味品
4、煎的时分，电饼铛刷少量油，烙出来的饼外表愈加金黄
