热带水果皇后——菠萝蜜

作者:宜达家 06-24阅读:4136次

菠萝蜜,热带水果,也是世界上最重的水果,一般重达5-20公斤,最重超过59公斤。果实肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁,故被誉为“热带水果皇后”。树形整齐,冠大荫浓,果奇特,是优美的庭荫树和行道树。

菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

主要功效有:

美容养颜,菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

提高感冒免疫力,菠汁有降温的作用,并能有效地降低支气管。经医学研究,自古以来,人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子痒和咳嗽症状。

菠萝蜜还能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用

而且就连还没成熟都可作蔬菜食用,核还富含淀粉将其炒熟食用,味美如栗,有止渴、通乳、补中益气功效。

菠萝蜜的材质略硬而轻,色泽鲜黄,纹理细致美观,百年不腐,白蚁不近,是上等的家具用材,树根可制作珍贵木雕。

就连树汁直接外涂局部,都可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。

菠萝蜜吃法:

菠萝蜜奶昔。在制作以前要先把菠萝蜜的果肉取出,四到五粒即可,再准备二百克浓酸奶,把菠萝蜜的果肉放在料理机中打成果泥,取出以后与酸奶混合在一起,再加入一些自己喜欢的坚果碎,一份美味的菠萝蜜奶昔就做可以食用了,建议可以冷藏3~4小时,口感更佳。

菠萝蜜炖乳鸽。菠萝蜜去掉果仁,少许几片,和乳鸽放一起加入清水,用砂锅慢慢炖煮。差不多一个小时左右就可出锅,加入一些调味料。炖出来的味道香飘满屋,而且吃起来香而不腻,口感佳,还具有美容功效。除此之外,还具有补中益气、提高睡眠质量、生津止渴等功效。

温馨提示:菠萝蜜虽然好吃,但在吃的时候也要多加注意,以防出现过敏的现象。因此在吃菠萝蜜之前,最好是将黄色的果肉放到淡盐水中泡上几分钟,这样不仅能减少过敏的出现,而且还能让菠萝蜜的果肉更加新鲜。

禁忌:注意蜂蜜不要和菠萝蜜一起吃,菠萝蜜水分少,糖分很多,如果和蜂蜜一起食用的话会互反应生成一些气体,造成饱腹、胀气等症状,还会引起腹泻,如严重会导致死亡。