朋友来家做客, 我在茄子上挖个大窟窿, 朋友边吃边夸!

作者:农家菜部落 06-28阅读:5265次

上次做了一道酿番茄,同学说大受小朋友喜欢!看来,我们不能责怪食物长的普通,只要稍微花点时间和心思,就能征服嘴刁的吃货和挑食的宝宝们。

茄子长的也不咋滴,但是它却备受大众喜爱!

吃过红烧茄子,鱼香茄子,豆角茄子,煎酿茄子,白灼蒜蓉茄子,烧烤茄子……

这些经典永不过时的吃法,现在遇上了挑剔的宝宝,如何让宝宝们再爱上茄子呢?

其实很简单,看看小猪是怎么诱惑这些挑食的小宝宝。

食材:圆茄子1个,玉米,胡萝卜,香菇,甜豆,虾米,蒜蓉,盐,生抽,花生油各适量。

1:香菇,虾米提前半小时浸泡,香菇切小,胡萝卜切丁。

2:茄子从三分之一处改刀成锯齿形。

3:用勺子轻轻沿着茄子圆周挖坑,挖好的茄子像个杯子,茄肉留着备用。

4:锅里热油,放香菇,虾米,蒜蓉爆香,再放玉米,胡萝卜,甜豆,茄子肉进去一起翻炒片刻,放调料,水,煮熟。

5:把煮熟的馅料装满茄子杯。

6:高压锅里加适量水,放上蒸架,茄子杯隔水蒸到上汽八分钟后关火。

焖到能打开锅盖即可拿出来。可以直接吃,也可以用锅里蒸茄子的汤汁加点调味料和水定粉勾成茨,蘸着吃。

茄子杯里满满的五彩缤纷的蔬菜, 吃的就是这样一份雅致,一份乐享美食的生活情趣。

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