五月槐花开, 槐花也能做菜, 而且做出来的美食既好吃又保健

作者:趣味健康生活 05-01阅读:1150次

每年的四五月份都是槐花盛开的季节,槐花的花期只有十几天,它不仅有非常好的观赏价值,也是我们农村人饭桌上的一道美食。槐花含有槐花二醇、维生素A、芦丁等物质,可以改善毛细血管的功能,保持毛细血管的抵抗力,对于预防高血压、糖尿病都有很好的效果。

材料:鸡蛋4个,槐花100克,盐,色拉油,白酒。

做法:

1、将槐花淘洗干净。

2、锅里烧开水,把槐花倒进去后焯水。

3、然后把它捞出沥干水备用。

4、打4个鸡蛋到碗里,加点白酒搅匀。

5、再把槐花倒进去搅拌均匀。

6、再加少许盐调味。

7、锅烧热加适量色拉油,然后倒入鸡蛋液。

8、将两面煎至金黄即可。

9、是不是看着就很美味啊?