西瓜皮还可以这么吃, 实惠又美味!

作者:DIY食堂 06-29阅读:5484次

夏季是吃西瓜的好时节,一家人或者三五好友围着一个大大的西瓜,两三下就只剩下西瓜皮了。

在杨小厨看来就这样把一对西瓜皮扔了怪可惜的,所以今天就教大家做一道——

西瓜皮炒青豆

瓜皮的清香加上青豆的鲜嫩,这样一道清清爽爽的夏日小炒,即实惠又美味。

另外瓜皮还有清火、利水的功效,快来学习吧~

食材:

西瓜皮200克、青豆100克、红辣椒适量、盐、鸡精少许

做法:

1、西瓜皮去硬皮洗净切成细长条,青豆用水洗净备用;

2、锅中烧开水将西瓜皮放入汆一下,捞出沥干水分;

3、接着把青豆放入煮3分钟去掉豆腥味,捞出沥干水分;

4、炒锅热油放入西瓜皮爆炒1分钟,再放入青豆一起煸炒;

5、加入盐和鸡精调味即可盛出,装盘后撒上少许红辣椒即可;

6、成品。

小贴士:

在买西瓜的时候应当选择皮厚的,薄皮西瓜切不出来多少东西的。