对于早餐，家长千万不可掉以轻心，应付了事。早餐里也有陷阱，如果早餐食用不当，对孩子身体的伤害是很大的。以下几种食物，尽量不要长期食用。
薄润饼是一道由面粉、土豆、火腿、笋、胡萝卜等食材制成的食品，制作难度为普通。
【制作方法】
第一步：准备面粉，土豆，火腿，笋，胡萝卜，红黄甜椒，盐，备用
第二步：面粉加水，搅拌均匀，做成面胡子
第三步：加热平底锅，面糊倒入，摊成薄饼
第四步：土豆丝，笋丝，胡萝卜丝，都提前切好，火腿切条，红黄甜椒切丝，备用
第五步：薄饼取出，将切好的材料均匀的铺在饼上
第六步：卷起，平底锅加热，小火慢煎至金黄
第七步：开吃
