吃冰淇淋, 你还在外面买, 那你就是在吃添加剂, 膨化剂了

作者:北青网 07-02阅读:593次

天气越来越热了,满大街又是冰淇淋、奶茶了。这心里头也越发觉得热了。总想来喝点冰的、吃口冰的。知道经常吃冰凉的对脾胃不太好,容易导致脾胃虚寒,但偶尔吃一点还是好的。

最近想吃“冰淇淋”“冰棍”“雪糕”,虽然外面的吃起来很不错,但是品牌再大,还有添加一些膨化剂、香精,糖添加过量什么的。总之,能将添加剂,香精用量降到最低才是我们这些吃货最希望的,毕竟既健康又美味也是我们追求。

所以今天我就自己在家做冰淇淋咯,平时很喜欢吃芒果,果肉好清甜,平时都是切着切着就吃完了,忍不住芒果诱惑啊,不知道你有没有这种感觉?今天算难得的了,还剩满满果肉做冰淇淋!

不需要冰淇淋机,只要有一台搅拌机,再用冰箱冻一冻,这美味的冰淇淋就做好了。

[芒果冰淇淋]

原材料:

芒果一个,淡奶油160克,牛奶200克,鸡蛋黄两个,细砂糖60克

制作过程:

1、准备好原材料(也可以换成其它的水果,比如樱桃、菠萝等);

2、蛋黄打入锅中;

3、倒入牛奶,继续搅拌均匀;

4、倒入细砂糖,混合均匀;

5、小火煮开,然后自然放凉;

6、芒果一分二,拉花刀,取出果肉;

8、芒果肉和淡奶油同入搅拌机中;

9、果肉和淡奶油瞬间混合在一起,打成奶油芒果糊;

10、奶油芒果糊倒进放凉牛奶蛋黄液中;

11. 充分混合均匀后,然后放入冰箱冷冻;

12. 冰冻2个小时后,取出,用勺子重新混合,再重新入冰箱冷冻;要反复2至3次,直到果糊成固体状。

最后,挖球食用,可根据口味淋上巧克力酱或者炼乳;

小贴士:

一、水果可以根据自己喜爱换成菠萝,榴莲,草莓。

二、冰淇淋酸甜程度可以适当调整;

三、冰淇淋糊每隔2小时取出,重新混合,这样能使其冷冻均匀。